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どういう人と
付き合うのかって
健康や元気で
いられるかにとって
とても大事なことだと思うのです。
ネガティブな人とか
ポジティブな人とか
そういうことではなくてね。
纏う空気というのか
オーラというか
エネルギーというのか？
あなた自身の
自分らしさみたいなのが
ひょこっと
顔を出してくれるような人と
関われるといいねって思うんです。
その方が
力が湧いてくるし
生きることが
楽しくなっていくから。
逆に自分らしさを
押し込まれるような
しまっておこうと
思っちゃうような人と
長い時間いると
力が奪われて
元気もなくなっていく。
↑近くにそういう人がいたら
距離を一旦とった方がいいかもしれない。
そういう人が近くにいると
体にイイことや元気になることを
色々やったとしても
なかなか元気になれかったりするから。
物理的でもいいし
精神的な距離でもいいから
『一旦』ね
離れる工夫をしてみるのも
必要かもしれないよ。
そしてこれは
人だけじゃなくて
環境も一緒なんだ。
力が湧いてきて
生きることが楽しくなる
そんな人や
環境を大切にしていくこと
これもとっても重要な
健康法の一つなんだよ🍀
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