どうも、整体癒し処ゆうひの
佐藤知幸（とっちゃん）です。
すでにご存知の方もいるかもしれませんが、
今月は整体院のお休みの日に
栗の収穫のお仕事に行ってるんですよね🌰
そして、
これがめっちゃ楽しいのです😊
『自然の中で黙々と栗を拾う』
↑人によっては、
全然楽しくないかもしれないけど、
僕の中では、
これがものすごく楽しくて笑。
肉体の疲労はもちろんあるけど、
リフレッシュできる♪
自然の中で汗をかきながら
１日中体を動かす。
↑これが僕は好きなんです😁
帰ってきてグッタリしてようが、
体の疲れがあろうが、
むしろ疲れがあった方が最高なくらい笑
そういうのが好きだなーって思う。
今月はこの時間が
楽しみで仕方なくなってる♪
で、人それぞれ、
疲れようがなんだろうが、
やりたい好きなことってあると思うんですよね。
そういうことって、
たとえ体が疲れようが、
心の栄養になります。
そして、
気持ちいい疲れとして、
身体も喜んだりするからね。
今、不調だったり、
不調から抜け出し始めた時は特にね、
疲れることを不安に感じたり、
疲れることは悪だと感じてる人も
いると思うんです。
だけど、
疲れてでもやりたいこと、
疲れを気にせずやりたいことも
何かあるんじゃないかな？
（もともとあったんじゃないでしょうか？）
もしそういうものがあるのなら、
『心の栄養』になる
あなたの好きなことを
少しでもいいので
してみるといいかもしれません😊
さて、あなたの『心の栄養』はなんですか？
最後まで読んでくれてありがとうございます。
あなたが健康で
楽しい毎日を過ごるように
応援してます♪
整体癒し処ゆうひ
佐藤知幸（とっちゃん）
『頑張り屋さん』の身体と心を
自然の法則で整える整体サロン。
どうしたら元気になるの？
その答えは身体が知ってる。
身体に聞いて教えてもらう自然な整体。
自然の法則で
身体と心を整えていく
埼玉県入間市の
完全予約制の隠れ家整体サロンです。
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