自分の気持ちが、わからない。 | "頑張り屋さん"の為の『治さない』ちょっと変わった整体院/埼玉県入間市【整体癒し処ゆうひ】

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治そうとすると治らない?元々、症状は身体からの声(メッセージ)。その声を聞いて、本来の『治さない』身体との関わり方で、あなたの力を引き出します♪素晴らしい『身体の治る力』をあなたも持っている!その力を信じて動けるようになるメッセージを発信中!


頑張りすぎて、
心と体がお疲れのあなたへ。


頑張り屋さんの身体と心サポート

"埼玉県入間市の整体癒し処ゆうひ"
 とっちゃん(佐藤知幸)です。
プロフィール はこちら)


頑張り屋さんに、


「自分を褒めるとしたら、なんて褒める?」

「自分に感謝の言葉を伝えるとしたら、なんて伝える?」

「今あなたは、どう感じてる?」


という質問をすると、
考え込んで答えられなくなる、
そんな人が多いんですよね。



自分の気持ちがわからない。

自分の感情がわからない。

自分の感覚がわからない。



自分へ矢印を向けた途端、
思考が停止して、

全然出てこなくて、
焦ってきて、

自分のことを聞いてきた人に
攻撃的な態度をとってしまったり、

自分で決めていいことでも、
「合ってます?」って、
人の許可を求めちゃったり。



自分のことだけど、
言えない人もいるんですよね。



という僕も、
以前は全くと言っていいほど、
自分のことが言えない人でした。
(今は前よりも言える人になりました)



今思うと僕自身、

『人の為に』

と、よく動いてきたし、
ありがとうを言ってきたし、

誰かの為なら、頑張れる!

そんな風に思って生きてました。



だけど、

自分の気持ちを考えなかったり、
自分のことを後回しにしたり。


「僕のことはいいから、どうぞみんなで楽しんで😁」

「予定は変えられるから、全然気にしないで。そっちに合わせるから😁」

「僕なんて全然だよ。みんなが頑張ってくれてるから。みんなと比べたら自分なんて全然😁」


言ってる内容は、
謙虚そうな人だけど、

自己卑下や自己犠牲のもとで
なりたっていた所が多々あって、


それに自分でも
気づいていなかったし、

それが自分を
苦しめてたことも知らなかった。



人の為に動くこと自体は、
悪いことじゃないし、

むしろ善いことだと思うから、
そうやって生きてきたけど、



だけど、

自分を大切にしてる人が
する『人の為』と、

そうでない僕の『人の為』は、

全然違うことだとは
知りませんでした。




その積み重ねが、

自分の気持ちが、わからない。



そして、
自分の気持ちや感覚が
わからないということは、


自分が、

無理してることも気づけない、

嫌だと思ってることも気づけない、

やりたいことも、
やりたくないことも気づけない。



安心することも、
身体が緩まることも、
落ち着くことも、
自分を楽にすることも、
わからないってこと。




これだと、
不安でしかたないし、

よくわからないけど、
体調が優れなくなることが
頻発したり、

心の浮き沈みが突然やってきて、
長い時間抜け出せなくなる。


なんてことが
よく起こります。




頑張り屋さんで、
自律神経の不調で
悩んでいる方の多くは、


自分の気持ちが、わからない


そういう人がほんと多い。




だからね、

自分の気持ちや、
感覚を感じていくこと。

そして、

自分がどう思ったり
どう感じているのかを知ること。


自分を大切にすること
はじめていくことが大事。



身体も心も、生き方も、
心地よくなっていきます。



今までね、
あまりやってきてないことだから、
難しく感じるかもしれないけど、


整体セッションでは、

あなた自身で
感覚を聞き分ける操体法や
自己対話を通して、

ゆっくりじっくり安心ペースで、
サポートしていきます。



何気なく自分の気持ちがわかる人
にとっては、

「自分の気持ちがわからない」

それ自体が理解できないこと
かもしれないけど、



僕自身が
わからなかった人だから、

「自分の気持ちがわからない。これからわかるようになっていきたい🌱」

安心して伝えてくださいね😊



最後までご覧頂きありがとうございます。
 
いつも頑張るあなたを
応援しています。
 
《整体癒し処ゆうひ》
佐藤知幸(とっちゃん)
 
 
 

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佐藤知幸プロフィール

《青森県出身・33歳・4人家族》

菓子製造→リラクゼーションサロン→調理補助→操体師→整体院開業

高校卒業後 お菓子屋で5年勤務(うつ病で退社)

治療中 整体学校に通学

整体学校卒業後 ジム併設整体サロン勤務

うつ再発で退社

その後 再度他のリラクゼーションサロン勤務

しかし1週間で人が怖くなり行けなくなる。その後も人としての自信を失い、別のサロンに行くも1日で辞める。

 

もう人と関わる仕事は自分には無理かなと思って、レストランの調理補助の仕事をする。

 

だけど諦められず、整体(操体法)の勉強を継続し

2014年1月から埼玉県入間市小谷田の隠れ家的なお茶室でゆうひ整体院を開業(現:整体癒し処ゆうひ)。

そんな僕も周りの人のお蔭で現在開業9年目になりました。

 

リラックス教室や一般向け整体講座、50人規模のママ向けセルフケア講座、継続整体技術セミナー、100人規模のプチワークショップ(一部講師担当)、心の講座、触れ方(ヒーリング)講座など、人が怖かった僕が人に伝えるという講師業も行っています。
 
埼玉県入間市・狭山・飯能・日高・所沢などの近隣地域だけでなく、東京都・神奈川県・千葉県・茨城県・青森県・岐阜県・愛知県・高知県など県外からも整体を受けに来られています。

 

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