も〜に〜ん
夜中に結構雨が降ってたみたい
だけど朝から晴れてる
外の植物ちゃん達の
水やりしなくて良さそう
昨日の朝ご飯
からだシフトの冷凍うどん
おろしうどん
味変で梅肉入れてみた
サッパリ
先週、大根おろしうどんを
３日続けて食べたら
大根をおろして筋肉痛に
そして楽なおろし器はないかなぁ〜
とAmazonで探して…
買っちゃいました
セラミックのより断然楽ちん✨
昨日のお昼ご飯
久しぶりにパスタ🍝
これは私的に完全アウトな
糖質量
朝と昼は１食糖質４０までと
栄養士さんに言われてるので…
蒟蒻効果のパスタは
１食４８.７
アウトですよアウト〜
少し残そうかと思ったけど…
食べちまった
まぁ〜まぁ〜
そんな頻繁に食べる訳でもないし
たまには良いでしょうよ
（自分に甘いか
）
昨日のスターティング⤴︎
出番が多い気がする
タンドリーチキン
前に３回分で２００円のパックを
買ったのをアップしたんだけど…
それがなかなか良かったから✨
再び買って来た
私の顔がデカいから
３回分って書いてるけど
２回しか行けないんじゃね
なんて思ってたんだけど
なんと５回行けました
剥がした瞬間
とってもサッパリ✨
次の日の朝
モチモチのプルプルになる
ご機嫌な感じ
また買い占めて来よう
いや〜なんか調子悪いぞ
なんか調子悪い気がするぞ
なんて思ったら…
あちゃ〜謎熱３７.８°
やっぱりなぁ〜
ポンコツ
今日は
ちょっと出かけようと思ってたのに…
おとなしくしとこう