おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
そう話してくれたのは、一宮市からお越しのWさん。
Wさんは、ダイエットを始めてもうすぐ3ヶ月。
「食」への意識がぐんと高くなっている女性です🍽️✨
●体重も順調！朝イチ体重でしっかり実感
春休み中で来院時間が変則的だったため、通常の測定とは比較できませんが…
ご自宅での「朝起きてすぐ」の体重は、しっかり落ちてきているとのこと！
ともとでは、ダイエットの基準となる体重は「朝イチ測定」をおすすめしています。
だから、Wさんの変化も本物です🌟
●「ぬか漬け」にチャレンジしたWさん
少し前には突然…
「漬物やってみようと思ってるんです」
とお話してくださり、その場で「竹ぬか床」をプレゼント。
即、その日から「ぬか漬け生活」がスタート！
「大根、美味しかったです〜」
「なすは、ちょっと塩辛かったけど…（笑）」
と、嬉しそうに報告してくれました😊
●そして次は…なんと「手作り味噌」！
今回の来院時には、さらにこんな驚きのひとこと。
「今度は“味噌”を作ってみようかな～って思ってるんです」
すごい成長ですよね✨
ぬか漬けから味噌作りまで、まさに“食のリーダー”へと変化しているWさん。
でも、ご安心ください（笑）
このブログを読んでいるあなた。
「えっ、ダイエットってそんなにストイックになるの…？」
と心配になったかもしれませんが、大丈夫です！！
ほとんどの方は、Wさんのように味噌まで手作りしようとは思いません（笑）
●でも、Wさんのように“自分や家族のカラダに良いものを取り入れたい”
そんな気持ちが自然と湧いてくるのが【ともとの耳つぼダイエット】なんです。
食べて痩せる、そして“食べ方”も変わる
あなたの「体重を減らしたい」という目標はもちろん、
「毎日の食生活をもっと良くしたい」
という願いも、一緒に叶えていきましょう🌿
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～20時
土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
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