おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
久しぶりに会ったママ友から「痩せたよね～」って言われました。
と話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのSさんです。
Sさんは、ダイエット卒業して1年が過ぎた女性です。
体重措定の結果は、ダイエット卒業時と比べて
マイナス 500g
そんなSさんが・・
子どもが夏休みに入って、保育園の時のママ友とランチしたんですけど・・
その時に
「痩せたよね～」
って言われて・・
と嬉しそうに話してくれました。
Sさんは、ダイエット期間中に9.8kｇ落ちていましたので
勤め先の人からは、「痩せたよね」とよく言われているそうですが・・
10kgくらい落ちると、久しぶりに会う人からは、かなり驚かれたようです。
ただ、ダイエット卒業生の皆さんが、共通して言われることに・・
「若返ったよね！」
「お肌が前より綺麗になったよね」
が、あります。
なぜこういわれるのか？
単純な事です。
毎日の食事の「質」を良くするからです。
毎日食べているのものの「質」が良くなれば、身体の「質」がよくなることは当然です。
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