おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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（ID surimu.tomoto)
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人間ドックの結果①「内臓脂肪が10cm小さくなってました～」
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのMさんです。
Mさんは、ダイエットスタートして2ケ月と2週間が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス5.5kg
頑張っています！！
そんなMさんが・・
先日、人間ドック行ってきたんです。
正式なお話は2週間後なんですが、検査を担当された医師が・・
凄いですね～
昨年より、内臓脂肪が10cm小さく？なってますよ～
頑張りましたね～、って言われました。
こうやって、数値の変化や、医者から言われると
よ～し、このまま頑張るぞ～って気になります。
と嬉しそうに話してくれました。
こういうお話を聞かせていただくと、とっても嬉しくなります。
何ら中の基礎疾患を抱えていて、ともとでダイエットされると、ほとんどの場合、検査数値は改善されるんです。
ある意味、私は、その改善する事に”あたりまえ”と慣れてきてしまっているんですが・・
医者の立場からすると・・
えっ！？
なんで！？
なにしたの！？
今迄、こんな変化、見たことない！！
って感じらしいんです。
逆に言えば、医者の処方だけでは、改善しないということなんですよね。
食べるものの質が変われば、身体が変わることは当たり前なんですが・・
多くの人は、それをやろうとしない
勿体ない話です。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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