走る!おそうじ屋さん~街をきれいに、日々の暮らしを大切にできる会社に~
  • 22Oct
    • ご縁を大事に~いつも前向きな気持ちで毎日を過ごす

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています19日からの週末の最初の予定は、トレイルのレースに参加するはずでした。ちょうど一年前に体調を崩してから体調が安定せず、また初夏に体調を崩し、トレイルどころか走ることもままならない状態だったので、トレイルの練習会も退会しレースの参加も見送ったのでした。その後、そこの日程で、長男と長女が中学校に在学中にPTAの役員をやった10年来のつきあいの仲間と台湾旅行に行くことになりました。7人でPTAの役員(会長、副会長、書記、会計)を学校外の区の役員の仕事もある大変な一年を一緒に乗り越えた仲間です。トレイルに行けなかったけど、これは台湾旅行に行くためだったのだと思っていたら、仕事が入ってしまい、泣く泣く台湾旅行もあきらめることに。そんなこんなで20日の午前中の仕事以外の予定は全て白紙になってしまいました。ならばと、台湾旅行があって行けないと思っていた、ブログ講座の仲間NINIの郁美さん企画のファッションショーに行かせていただきました。彼女は日頃は2人のお子さんのお母さんですが、お仕事では「捨てないアパレル」を目指して日々奮闘されています。ブログ講座を通じ、彼女の頑張りに刺激をもらっています。ショーで使われた照明はリキッドライトというものでした。ニュアンスがあってとてもステキでした。お食事はオーガニックのものでした。盛り付けもきれいですが、お料理は素材の味が生かされていて美味しかったです。ファッションショーの内容やトークショーの素晴らしさはもちろん、懇親会での異業種の方との交流もとても勉強になりました。郁美さんの物事に取り組む熱感や情熱がいろんな人を巻き込んでいくのを感じ、私もパワーをもらいました。当日の様子を書いた郁美さんのブログはこちら→無事、ニイニ初ファッションショー開催致しました!20日の仕事終わりには、まずは、横浜のスカイスパで汗を流して自分を癒してあげました(笑)その後、以前お世話になったペン字の先生のレッスンへ。理論的に教えていただいて、充実した時間を過ごすことができました。そして銀座へ異動し、稲岡 恵先生にお願いしているショッピングアテンダントの打ち合わせに行きました。先生とお会いするのはパーティや講座を含めて3度目になるのですが、仕事のことや、私の日頃着ている洋服や好みなどをじっくり聞いていただいて、2人でイメージ作りをしていきました。事細かなところまで、親身になって一緒になって考えてくださるので、打ち合わせの段階から夢が広がって、それだけで、嬉しくて涙がでそうになるくらい。先生の優しくてしなやかなお人柄に惹かれ、癒されました。体調も崩して、走ることもままならない、トレイルもいけない、大事な仲間と必死にスケジュールを合わせた旅行もいけない。本来だったら、残念すぎるし、一時期は悲しい気持ちになったのは事実です。それでも、まぁしょうがない、と気持ちを切り替え前向きになれたからこそ、残念な2日間にせず、充実した2日間にできたのだと思います。今回、ブログ講座でご一緒だった郁美さん、ペン習字の先生、打ち合わせしていただいた稲岡先生とのご縁もあったからこその、充実した時間だったとも思います。これからも、きっといろんなイレギュラーなことが起きると思います。日頃お世話になっていたり、繋がった方とのご縁も大事にしつつ、いつも前向きな気持ちで毎日を過ごしていきたいと思います。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 21Oct
    • 引っ越しの際の恐るべき落とし穴~粗大ごみを出すときのポイントは?

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています今回、家の明け渡し作業をして、最後の最後に失敗したなぁと思ったことがあります。ガス台と洗濯機のラックが残ってしまった。もう、これにつきますこの2点が粗大ゴミリストから漏れていたため、運び出すのも忘れてしまい、最後の掃除をしているときにこの2点がさりげなく家に残っているのに気がつくという大失態。最近は、不用品買取業者もあるようなので、急ぐときはそちらを使うのもありかと思いますが、量が多い時はかなりのお値段になります。実家を片付けるときに見積もらってもらったときは、軽トラック一段分くらいで10万以上したような記憶があります。もし、引っ越しなどで、粗大ゴミを出すときのポイントは☆粗大ゴミとして出すものリストを作る。☆リストを作るときに出すゴミに付箋を貼るなど印をつけながらリストアップして、最後に付箋の貼ってないものを確認する。☆リストアップしたら、すぐに申し込み先に連絡して日程の空きを確認する。台風で被災された方のゴミ出しもあって、おそらく行政機関を通じてのゴミ出しや産廃業者もかなり混み合っているという報道もみかけました。日頃から、無駄な買い物をしなければ、出すゴミも減ります。日頃の生活から見直しつつ、引っ越しの際の粗大ごみを出す準備は早め早めをお勧めします。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 20Oct
    • 福岡の街を観光ランしてきました

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています先日、筑後川マラソンを走った翌日、福岡を観光ランしてきました。まずは、福岡駅のコインロッカーへ荷物を預けてスタート!コインロッカー近くのポスト。なぜか3つ並んでいるまずは、大濠公園まで走りました。大濠公園の周回のジョギングコースは約2キロそこをのんびりと1周走りました。途中で人懐っこい野生の鳥を発見。置物かと思うぐらい微動だせず(笑)まだ、2キロしか走ってないのに、湖畔のカフェでおやつヨーグルト味のソフトクリームが美味しかったです。お次は平和台陸上競技場へ。福岡マラソンのスタート地点らしい。いつかは福岡マラソンも走ってみたいなぁ福岡といえば、ソフトバンクホークス。ソフトバンクホークスと言えば、ヤフオクードームでしょ?ということで、ヤフオクードームへ。いつかここでソフトバンクホークスの試合を観戦がしたいそして、締めは福岡タワー。ここに登れば福岡が一望できます。福岡タワーに着いたら、なんと展望台まで階段で登る大会をやっていました。ランナーなら行くしかないでしょ!と、一瞬盛り上がるも、なんか大事なことを忘れている気がする。そう!私は高所恐怖症で、松本城と犬吠埼の燈台をウキウキと登り展望台で恐怖のあまり腰がひけてしまったのを思い出しましたさすがに学習したので、今回は登らずエレベーターで展望台へも行けたのですが、時間の関係もあって回避しました。大砲の豚骨ラーメンと想夫恋の焼きそばを食べてから福岡に移動してきてから走ったので、思ったより走る時間がとれなくてわずかな時間でしたが、きれいな景色もみることができて楽しい時間を過ごすことができました。交通機関を使って移動して観光するのもいいですが、走ったりウォーキングして観光すると地元の空気感が伝わってくるのでお勧めです。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 19Oct
    • 恐れを手放して、なんでもチャレンジ

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています昨日、今まで家族で約4年住んだ住み慣れた家を片付けてきました。仕事が早番で終わった次女とゴミをまとめ掃除機をかけ、ガラーンと空っぽになった部屋を見ていたら少し寂しくなりました。私が昨年、2度体調を崩してから、今年に入って何度も家族でどういう風に暮らしたら私に負担をかけずにすむか話し合ってきました。私の体調を整えて、やりたいことを叶えるためには、私が職場に近くに越した方がいい。長女と次女はすでに独立して家を借りて暮らしています。三女の大学とバイト先は今住んでいるところの方が便がいい。そうすると三女の暮らしを大切にするならば、三女が1人暮らしをするしか選択肢はありませんでした。家族の誰もがみんな三女に一人暮らしをさせるのは無理だし、寂しい思いをさせてかわいそうだと思っていました。実際に1週間暮らしている様子を見ていると台風の時も1人で乗り越え、1口ガスコンロでも食事を適当に作って食べています。洗濯溜めずにしているし、むしろ私の家よりきれい(笑)様子が心配だったり、自分の都合で、3度泊まりに来ていますが、生活のペースをくずさないでほしいオーラさえ感じられて、ここにいるのが申し訳ないくらいでも、夕食後にコーヒーをいれてくれたりしたので歓迎はされていると思いたい三女と私が別々に暮らすのを無理だと思い込んでいただけで、始めてみたらなんてことない、あっけないくらいにできてしまいました。これって、CITTA手帳のワクワクリストを叶える時の恐れと全く一緒だと感じました。これは絶対できない無理、こんなことをしたらどうなるんだろうという不安。私は「会社の近くに引っ越しをして1人暮らしをする。」とワクワクリストにずっと書き続けてきたけども、まさか本当にできるとは思っていませんでした。1人暮らしをさせるなんてかわいそうとか、私自身が寂しがりなので1人で暮らしていけるのかすら不安でした。それが、実際にそれぞれ暮らし始めて1週間。それぞれが自分の時間とライフスタイルを大事に自立することができています。むしろ私は自分自身を振り返ることができ、断捨離に目覚めることができました。恐れを手放して、なんでもチャレンジしてみればできないことはない。今回の家族がそれぞれ独立して暮らす選択をしてみて、実感しました。私たちは家族が別々に暮らすことを選択をして一緒に過ごす時間は減ってしまいましたが、絆は強くなった気がします。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 18Oct
    • 自分の好きとやりたいことを極める

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています学生の時は、勉強するのが嫌いだったのに、ここ数年継続して勉強していることがいくつかあります。ペン習字が2年、筆文字が半年、投資の勉強が1年、専業主婦時代にはパン教室の師範コースまで修了させました。最初はこれやってみたいから始まり、受講して合わないとあっさりやめてしまい、はまったとなると、ひたすらはまります。専業主婦時代は、スポンジケーキを同じレシピで違う種類の薄力粉を数種買って毎日焼いてどの粉だとよく膨らむか、粉のうまみはどれが一番あるかとの比較をしてみたり。当時、我が家には違うメーカーのホームベーカリーが3台あったので、同じレシピで3台焼き比べをし、それぞれの機械の癖やいいところを極めてみようとしたり。同じレシピで外国産や国産の粉だと水分含量が違うので、どの水分量で焼くと美味しく焼けるのかこだわってみたり。外国産の粉と国産の粉をまぜていかにふくらみを持たせながら国産の粉のうまみを引き出したパンを作るかなど粉の配合の比率にこだわってみたり、子育てしつつひたすら家にこもってこんなことばかりしていました(笑)思えば学生時代は、書類作成のバイトをしていたのもあり、富士通の親指シフトキーボードの文字入力とJISキーボードJIS規格キーボードでローマ字入力の両方をブラインドタッチでやってみるという、脳トレのようなチャレンジに挑戦し続けたこともありました。昭和から平成に変わるころワープロのキーボードはJIS規格と富士通オリジナルの親指シフトキーボードというものがありました。これが全くキーの配置も入力方法も違うという代物でした。私のワープロの師匠が親指シフトキーボードの達人だったがために、これを叩き込まれました(笑)ちなみに学校のワープロはJIS規格キーボードでした(涙)ここ数年、必死に生きてきて、自分を振り返る余裕もなかったので、まったく気がつかなかったのですが、自分は何かを始めてはまると、とことん突き詰めたくなる探求心があることに気が付きました。このブログも最初はむねちゃん先生のブログにひかれ、同じような人の心を掴む文章を書けるようになりたい一心で始めたはずが、今日で連続投稿95日目になりました。17日の20時から、むねちゃん先生のブログ講座の募集も始まりました。他に受講したい生徒さんもいるはずだろうから、既に2期連続受講している自分は遠慮すべきであろうと、申し込みを見送ることにしました。我慢すること10分ちょっと。むねちゃん先生の講座案内のブログを見返し、今回は中間の個人フォローもあるし、人数も少ないから、さらに密に見てもらえるなんて、うらやましいなぁとウズウズ。連続100日投稿したら、いつまでも、人の力を借りずに自分の力で勉強して納得のいけるブログを書けるようにしようと思っていたのに、もっと勉強したくなって、8時半すぎにはポチッと申し込んじゃいました(笑)ついに、3期目突入ワクワクがとまらない3期もブログ講座を連続して受講するとあやしい人だと思われないかとか、他の受講したい人のチャンスを奪ってしまうのではないかとかなり悩みました。でも、いいんです何かが、自分の中で突き抜けましたこれからは、自分の好きとやりたいことを突き詰めて自分の力にしていきたいと思います。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 17Oct
    • 引っ越しから気づく自分自身

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています自宅からほぼ荷物の搬出をほぼ終わらせて、仕事場兼住居に最後の荷物を運びいれ、ひたすら荷物の整理をしています。そこで、気が付いたことがひとつ。同じものがいくつもある例えばフリクションのペン。会社から持ってきたものもあるけど、出先でペンを忘れて買い足したものもあり。編み棒。母から譲り受けたものもあるけれども、同じ太さで同じ長さの物が多々あります。グルーガン。娘とリース作りするのに買い足しをしたのもあるけど、3つもいらない(笑)保冷バッグ。サイズはさまざまだけど、一度にこんなにたくさんの保冷バッグを持って買い物にいくのか?どちらかというと私は心配性で、必要な時に必要なものがないと不安になってしまうところはあります。でも、これってお金とスペースの無駄遣いの極みだと、整理しながらだんだん可笑しくなって思わず笑ってしまいましたそもそも、物がこういう状態なので、頭の中もいつも整理できず、忙しい気持ちになってしまうのではないかと気がつきました。まずは、荷物の整理をしながら、ひたすら断捨離。1年使わなかったものは、とにかく捨てる。同じ道具は2つもいらないので、ひとつに絞る。1人暮らしならハサミもボールペンも1つずつあれば十分なわけです。まずは、10月中にはひたすら断捨離し、11月中には整理整頓を終えて来年に向けて部屋も頭の中もすっきりさせたいと思います。引っ越しを期に自分自身のあり方についても振り返るいい機会になりました。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 16Oct
    • 台風から学ぶ~お互いの考えを認めあい尊重する

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています前回の台風15号からSNS上で被災状況を伝える投稿が多くみられます。そんな中、フェイスブックでそろそろ普通の日常の投稿をしませんか?と書いている投稿を見かけました。その投稿の趣旨は、被災状況を伝える写真ばかりではなく、被災者の人を応援するためにも、元気になれるような投稿をした方がきっと復興を支えることになるのでは、というものでした。私自身、今回の台風19号が関東を通過している中、福岡にいました。その当日も、翌日も被災されている方がいる中、ブログで何を書いたら力になれるのだろうかと、ニュースで刻々と深刻になっていく状況を見ていて胸を痛め悩みました。今年も東北を回り、宮城県の野蒜にある震災伝承記念館に行きました。被災していない私でも津波の動画を見ただけで、当時を思い出して辛くなります。それを考えると、SNS上で台風の被災状況を伝える写真を見ると、被災された方はつらい気持ちになるかも知れません。私の自宅にはテレビもないし、新聞もとっていないので、台風の被災状況をリアルな状況を知るにはSNSでの情報が貴重です。どこで今ボランティアを必要としているのか、どこに何を届けたら力になれるのか、それを知るために私はSNSを活用しています。被災状況をSNSで伝える手段は、被災者の人が自分たちの状況を伝える一助になっていると私は思います。私は被災状況を伝える投稿も日常の投稿も両方あっていいと思っています。投稿しているお互いの立場や想いをくむことが、まず大事な気がします。これは、日常生活も同じです。お互いの価値観を押し付け合わず、「そういう考え方もあるよね。」とお互いの考えを認め合い尊重する。これが、できれば何事も話し合うことができるし、お互いをわかり合うこともできます。まだまだ、台風の傷跡も生々しい状況です。私自身に何ができるか、気持ちの余裕を持って考えていきたいと思います。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 15Oct
    • 豚骨ラーメンから学ぶ~先入観を捨ててなんでもチャレンジ

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています福岡というと、豚骨ラーメン。豚骨ラーメンの発祥の地は実は久留米だとか?福岡にいる間に、地元久留米にくわしい知人に豚骨ラーメンのお店に連れて行ってもらいました。福岡に到着してすぐに行ったのは、福岡の駅の近くのビル中にある、だるま。東京から一緒に来た友人の一押し。豚骨の匂いが気になるかも知れないよと言われていたけど、私には全く気にならず。今までの東京で食べていた豚骨ラーメンの常識を覆すほどのコク。スープを飲み干してしまいたくなりましたが、やめておきました(笑)次に久留米在住の知人と合流し、ノリと勢いで豚骨ラーメンのお店、2件目に突入。久留米在住の知人の一押し、大砲本店へ。お店には順番待ちのお客さんがいっぱい。お店に入ると、豚骨を焚いているいい香りがします。この匂いが好きな人と嫌いな人とはっきり分かれるらしいです。昔ラーメンとラーメンの食べ比べのできるセットを注文しました。昔ラーメンはニンニクの味と深いコクが感じられる味。ラーメンの方は、コクはあるけれども、昔ラーメンと比べるとすっきりした後味。3人で行った中で私が食べ終わるのが一番早かったくらい、美味しくてあっという間に食べちゃいました。今まで、豚骨ラーメンというと臭い脂っぽいというイメージもあって、一風堂くらいしか行ったことがなかったですが、だるまも大砲も私好み。臭い、脂っぽいというのは、私の先入観であって、今まで食べてこなかったのをもったいないことをしていたと後悔するほど。なんでも、先入観を持ってやらないのは自分の人生の半分を棒にふるようなもの。これからは、自分の先入観は捨ててなんでもチャレンジしてみようと思いました。大きな声で言えないけれど、最終日に大砲本店によって、昔ラーメンを食べてから、想夫恋の焼そばを食べてから帰ったのは内緒です(笑)想夫恋は本店は大分の日田にあるそうですが、食感が独特でお勧めです。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 14Oct
    • 小さな夢をついに叶える!

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています福岡の筑後川マラソンのハーフの部に参加してきました。ここのハーフマラソンの素晴らしい点は、関門も制限時間もない(笑)以前から、マラソン大会に参加していて大会主催者やボランティアの方へ感謝の気持ちを表すべく、マラソン大会のコース上のゴミ拾いをしたいとずっと思っていました。制限時間がないのなら、タイムを気にせずのんびりできます。自分の小さな夢を叶えるならここしかない!と、いうことで、筑後川マラソンでゴミ拾いランをしてきました。筑後川マラソンは河川敷の折り返しコースです。行きはゴミがそれほどでないので、折り返しまでマラソン大会を満喫すべく自分の持てる力を出して走り、折り返しでランナーがばらけてコースがすいてきたところでゴミ拾いをすることにしました。コースを走っていると、まずは、給水の紙コップが目につきます。その次に目につくのが補給食のジェルや飴玉の袋のゴミ。他は、以前から捨てられてそのまま放置されていたであろう、ペットボトルや缶が目につきました。今回は地方大会に参加しているので、大きなゴミを拾っても自分で持って帰って処分できないので、拾うのは大会関係者が落としたであろうゴミと缶とペットボトルに絞り込みました。いつもマラソン大会に参加していて、目につくゴミの中で一番嫌だなぁと思うのは給水所を過ぎてからのゴミ箱に入れ損ねられてしまった紙コップです。ゴミ箱があるけれども走りながら投げ入れると、うまく投げ込めないときがあります。気持ちはわかるけど、だったら拾っていれ直せばいい。でも、ゴミ箱の周りにはすでに紙コップが落ちているから自分も投げ捨てていいよね、の心理がゴミ箱周りに投げ捨てられる紙コップを増やしていくのだと思います。ゴミがコース上に捨ててあるから、自分もそこに捨てていいなんてことはないです。ランナーとしてより、まずは自分に誇りもプライドもないのかなぁとつい首をかしげたくなってしまいます。ゴミ拾いランをして嬉しかったことは、コース上のボランティアのみなさんやランナーに喜んでもらえたことです。高校生ぐらいの地元の学生に「本当にありがとうございます。」と、言われたけど、私からしたら、大会を開催するために協力してボランティアをしてくれている学生さんたちの方がよっぽど有り難いです。給水所のボランティアの方も私がゴミを袋に入れているのを見て、ゴミを引き受けてくださって、それもとても助かりました。夜はランニングサークルの打ち上げに参加しました。そこでも、私のゴミ拾いランの話題があがりました。レース中の紙コップの捨て方に気をつけようと思ったとか、こんな走り方があるんだなぁと感動したとか、言ってもらえてうれしかったです。私は日頃、清掃の仕事をしているから、ゴミを拾うことにも全く抵抗もありません。場所に目を配ればゴミをみつける目も一般の人よりは養われています。自分の仕事の特技をもとに、走らせてもらっていることに感謝の気持ちを行動で示したくてやっただけのことです。それを、みんなに喜んでもらい、コース上のゴミについて考えてもらうきっかけができて、よかったです。1人で行動を起こすのは勇気が必要だったけど、やってみて本当によかったです。昨年、体調をくずしてから、後遺症もあり、今もタイムを狙うような走り方は難しい状況ではあります。人の走ることの楽しみ方はそれぞれです。今後は、レースで景色やエイドを楽しみながら、ゴミ拾いをしながら走るのもいいかも知れないと思いました。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 13Oct
    • 娘たちの成長を感じる

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています11日の夜からマラソン大会に参加するため福岡に来ています。10日はほぼ徹夜で荷造り。11日の日中は引っ越し作業。引っ越し作業を終えてから、会社の事務所へ戻って一仕事をしてから、夕方の新幹線に乗って福岡へ向かいました。福岡へ着いてからも、台風の状況は刻々と変化していきます。それぞれの場所で暮らす家族や仕事仲間の様子が気になり、手がすくとSNSやテレビニュースを使って台風情報をずっと調べていました。その合間に家族や仕事仲間とLineを使って、状況を聞いたりこちらから助言をしたりしていました。離れているから、家族や仕事仲間の様子がわからず、福岡にいても、心から楽しむことができません。ずっと気持ちは落ち着かず心配は募るばかり。それでも、13日に参加するレースのための準備を始めて荷物をあけてみたら、レースの時に着用するはずのスポーツブラを持ってきていないのが発覚。もっと早く支度をしていたら買いにいくこともできたのに、時すでに遅し。レース前日の22時すぎから支度を始めたので、買いにいくこともできないのでした。台風の渦中の中にいた娘たち3人は意外と落ち着いていました。警報を聞いたりニュースで台風で大変な状況を見ても、自分たちの住んでいる場所と状況から冷静に判断して行動できていました。私ばかりが離れていて娘たちの状況がわからなくて気持ちが焦り、オタオタするばかりでしかも必要なものを忘れてくる始末で情けなく今回の台風で娘たちの成長を感じることができました。関東は、暴風雨が落ち着きましたが、しばらくは被害状況の確認と対応に追われる日々になりそうです。まだまだ心配な状況が続きます。少しでも被災が少ないのを祈るばかりです。みなさんも気をつけてお過ごしください。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 12Oct
    • 必要な人が必要なものが買えるように

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしていますここ数日、台風のための備えをしていました。もともと、自宅には天災があったときのための準備のためにカセットコンロや懐中電灯は準備してありました。引っ越しで荷物を片すのに非常用食品を見直ししていたら、すでに3年前に期限がきれていました。日頃から常々見直して、半年おきくらいに備蓄しているものを見直して、食べてまた新しいものを買うなどの準備が必要だと感じました保存水も切れていたので、普通のペットボトルの水を買おうと思って近所のスーパーへ行ったら売り切れ。家電量販店へ別件で行ったら懐中電灯と乾電池も売り切れ。売り場には防災用品を買いにきた人であふれていました。必要な人が必要な分の食料品や防災用品を購入することができたのでしょうか?しばらく、買い物に出られないとなると、つい不安になり、今後のためにとつい多めに買いだめしておきたくなります。必要な人が必要なものが買えるように情報に振り回されず、自分の必要なものだけを買う習慣をつけたいと思いました。今回の台風19号は実際にどんなことが起きるのか予想がつきません。どうか、何事も起きませんように。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 11Oct
    • 物に振り回されない生活を決意する引っ越し

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしていますいよいよ、本日、最後の荷物の搬出日になります。会社の軽トラックで会社の仲間に手伝ってもらっての引っ越し作業になります。私の荷物はほぼ、仕事場兼自宅の方へ運びこんでいるので、末っ子の荷物だけしか残ってないはずなのに、意外と荷物が多く娘たちと寝ずにひたすら梱包作業をすすめています。引っ越しの片付けをしているたびに思うのは、なんでこんなものとっておいたのだろうということです。ずっと聞いていないCD、ずっと見ていないファンクラブから送られてきたDVD.着ていない洋服。使っていない洗剤。使っていない食器。それらを運ぶために引っ越し用の段ボールを購入し、荷物を積めるための手間をかける。こんなに物に振り回されるくらいなら、物を本当に厳選して必要なものと本当に欲しいと思ったものだけが手元にあればいいと心の底から思いました。今はじっくりいる物いらない物の判断をしているほど時間がないので、明らかに使えないもの、絶対に使わないもの以外はひたすら箱に詰めている最中です(笑)今の家に残っている私の物を自宅兼仕事場に運んでもらったら、週末ごとにまずはひたすら箱をあけて断捨離して、物にお金と時間と労力を奪われない生活を目指します。週末はマラソン大会に参加予定でしたが、前入りするのに乗る予定の飛行機は欠航になってしまいました。そんなわけで、今日の夕方の新幹線で移動することに。引っ越し作業が終わらないとマラソン大会に行けないので、もうひと頑張りしたいと思います。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 10Oct
    • 自分で覚悟を決めて引き受ける

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています私が心理学の勉強でお世話になった先生が10年以上ブログを書き続けています。雑誌社のホームページに掲載されていたということもあるとは思いますが、ここ数年はほぼ毎日更新されていました。本人が海外旅行に行っている間も、日常のブログが更新されていました。現地でネットが確実につながるかどうかわからないので、そういう時はブログを書きまとめして決まった時間に自動更新されるようにしていたそうです。旅行に行く前のその作業が一番大変だと言っていました。私が、ブログを読んでいる間にも身内が亡くなられたり、ご自身が体調をくずされたり、いろんなことに悩まれていた時期もありました。そういう時でも、毎日、ブログでは何気ない日常がつづられていて、読者を勇気づけるような記事も日々つづられていました。私は一読者でありながらも、彼女に直接お会いして食事をすることもあったし、生徒としてお世話になっていました。ブログを書いている上での苦労話も聞いていたので、日々のブログを読んでいると今なにか悩んでいるのかなとか、身内で何かあったのかなとつい深読みしてしまいます。それでも、何があったのかわからないくらいメンタルの揺れがあらわれないブログを書き続けていて日々読者に元気を与え続けている彼女を尊敬しています。母が先日、体調をくずしたのもあって、友人との会話の中で、身内が亡くなったときにもブログを更新するかしないかという話になりました。私はその時に彼女の事を思い出しました。彼女は身内を亡くされたときにも、普通に日常をつづり、後日、身内が亡くなられていたことをブログに報告していました。私自身ならどうするか?私自身も同じことをするような気がします。父が亡くなった時は、母と妹は病院に向かっていたのですが、病室にいたのは私のみでした。父を1人、病室で看取り、会社関係の葬儀の段取りをしたり、喪主代行の挨拶をしたりと、今思うとなんであれだけのことができたのか不思議なくらいしんどかったです。そういう中で、何が救いになったかというと、家族との変わらない日常生活とふれあいでした。彼女は仕事の一部としてブログを書いていたから、書き続けられていたのかも知れません。ブログを書くのは私にとって日常生活の一部になりつつあるので、きっと変わらず書き続けている気がします。ブログを書く事自体が私の癒しにもなってきている気もします。毎日さっくりかけるわけでもなく生みの苦しみを味わい身もだえする日も、もちろんありますきっと気持ちが辛くて何を書いていいかわからなくて、苦悩するだろうけど、しばらくは、自分を鼓舞するような美味しいものを食べた話とか楽しい記事を書くと思います。後日、気持ちの整理がついたころ、身内が亡くなりましたと報告する日が来るのかも知れません。ブログ講座で、ブログを書くときはフラットな気持ちで書くのが大前提と教わりました。その時に私にそれができるかどうかわかりませんが、どんな時もブログを書くときはフラットな気持ちで向き合える自分でいたいです。今回の事を振り返り、大事なのは何事も覚悟なのだと気がつきました。身内が亡くなったとき以外にも有事はいくらでもおきます。私自身はブログを書くかも知れないけれども、書かない選択肢もあるんだと思います。無理をして書いて、体調を崩したりメンタルを崩してまでやることではないです。ただ、書くと決めたら覚悟を決めて書く。書かないと決めたら書かないでお休みする。大事なのは自分との約束を守ることなんだと思います。私の人生の中でも何度も大きな分岐点がありました。ここまでやって来られたのは、その時その時に自分で覚悟を決めて引き受けてきたからやって来られたのだと思います。私の大好きな元女子バスケット選手の大神雄子さんの言葉で「人生は冒険だ!」という言葉があります。私の人生の冒険もまだまだ道の途中です。日々、覚悟を繰り返しながら自分の人生を楽しんでいきたいです。いよいよ明日、今の家からの荷物の搬出は終わり。明日は雨なので、この家で見る朝焼けも今朝が最後になりそうです。毎朝、部屋の窓から朝焼けを見ながらブログを書くのも楽しみの一つでした。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 09Oct
    • 備えあれば憂いなし~台風の直撃に備える

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています先日の台風15号の余波がまだ残る中、今週末も大型の台風19号が関東を直撃するのではないかと予想されています。台風15号の時に自宅周辺は街路樹が折れて歩道は落ち葉でいっぱいになり倒木もあり危険な状態になりました。台風15号の時は、家の中にいて大雨と強風の音を聞いているだけで怖かったのに、今回の台風の規模を考えると想像もつかない恐怖感がわいてきます。今回の台風19号が直撃するときは、私と三女は引っ越しを終えすでに別々の暮らしになっている状況です。しかも、週末は地方でのマラソン大会もあり、一緒にいることができません。台風が来るときに何を備えておけばいいか、改めて考えてみました。まず、停電に備えて、懐中電灯を準備しておく。 【防災用品 防災グッズ】 固定具付常備灯 非常灯 懐中電灯【非常用 防災 災害対策 防災対策 ... 495円 楽天 以前は、地震などの急な停電にも備えて各部屋にひとつ懐中電灯をおいていたのですが、今はそこまで準備できていないので、買っておこうと思います。断水した時のためにペットボトルの水を用意しておく。 【全国送料無料】5年保存水1ケースBTL5-20N:2Lx6本入★ 災害時用 非常用飲料水 ミ... 1,944円 楽天 カップラーメン、お湯をそそぐとご飯ができるアルファー米など、調理の手をかけなくても食べられる非常食品を用意しておく。 2人用/3日分(18食) 非常食セット アルファ米/パンの缶詰(家族2人分 3日間生きのびる ... 5,400円 楽天 ガスが止まったときのことを考えて、カセットコンロを準備しておく。カセットコンロがあれば、お鍋でお湯をわかせれば、カップラーメン、レトルト食品など食べることができます。 アイシステム・ネットワーク カセットコンロ「アイ・コンロ」 ZA‐8M (ダークシルバー) 1,920円 楽天 災害の時は最低3日たつと救助の手が行き渡るようになるので、最低、自宅で3日間自力で過ごせる準備を想定しておくことが大事だそうです。今回の引っ越しで、家の荷物を整理していたら備蓄していた保存食品やお水はすっかり期限がきれてしまっていました。こういったものも定期的に見直しをしていくことが大事だと感じました。事務所も先日の台風15号で雨漏りをしてしまいました。最悪の事態を想定して、退社するときには雨漏りしてしまっても濡れないように机の上やコピーにビニールシートをかけていこうと思っています。強風の被害も想定し、台風上陸時は雨戸をしめておき、外出は控える。ベランダや玄関にも不要なものは、置かないように三女のアドバイスをしていきたいと思っています。今週末の台風の行方が気になります。どうか、何事もおきませんように。自然災害ばかりはどうにもならないので、しっかり備えて乗り越えていきたいです。今朝の朝焼けはとてもきれいでした。すでに風が強く雲の流れがとても速いです。飛来物などに気をつけてくださいね。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 08Oct
    • ブログを通じて信頼関係を築き上げる

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています第1回のブログ講座を受講し始めてから、なんとか毎日休まず更新することができています。第2回目の講座を受講後はさらに、午前中のうちに更新すると決めて更新を続けています。今は、8時から12時に現場の仕事が入ってしまうと、ブログの更新作業ができないので、現場のある日は必ず前の日のうちに仕上げるか、4時か4時半に起きて仕上げるようにしないと間に合いませんブログ講座を受講してから、ブログの更新を継続するために、1日の行動の見通しをつけて1日の中で約1時間ブログを更新するための時間を作る習慣ができてきました。そうすると、自然と自分の生活の時間が整ってきました。夜、ブログを書く時間を作るために、仕事帰りにだらだらとウィンドーショッピングをしたり、立ち飲みによってお酒を飲むくせがなくなりました。日常生活の中で行動するときも時間を捻出するために、集中して終わらせるくせがついてきたように思います。けれども、ここまで時間を整えて、ブログを書き続けることは決して簡単なことではありませんでした。夜書こうと思ったら、眠すぎて書けなくて、20分だけ仮眠してから書いたこともあります。昼休みに書いていたら、気が付いたら書きながら寝てしまってローマ字が3行ぐらい画面に並んでいた日もありました(笑)どれだけ疲れているんだ自分(笑)自分自身で、なぜ、そこまでしてまでブログを書き続けたいのだろうかと考えたことがあります。それは、自分との約束を守りたいからだと気づきました。最初にブログ講座を受講するときに、毎日、ブログを書き続けると決めて、眠い時も仕事で時間のない時も書き続けてきました。長時間の外出や旅行の際には、必ず重いノートパソコンを持って歩いて隙間時間になんとか書き続けてきました。そんな自分の続けてきた努力を簡単に裏切りたくはないのです。もうひとつの理由は、私のブログを読んでくれている読者との約束を裏切りたくないからです。あえて、自分にプレッシャーをかけて、今回のブログ講座後に午前中のうちに更新すると宣言しました。それを信じて読みにきてくれている人の気持ちを裏切りたくはないです。ブログを書き続けていることについて振り返り、ブログを通じて自分自身とブログを読んでくれている人との信頼関係を築いていることに気がつきました。毎日、更新するのはもちろんですが、少しでも読者を元気にしたり、役に立てる情報を書けるように自分を磨いていきたいです。まだ、まだ、拙い内容のブログではありますが、また、読みにきていただけたら嬉しいです今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 07Oct
    • 家族の食事から感じる絆

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています自宅のポストに、ドミノピザのメニューが入っていて、一緒に暮らしている三女と見たらなんとピザに1キロもチーズがのるピザがあるという「三女と2人でこれ食べたくない?」と一気に盛り上がりましたけれども、こんな重たそうなピザ女性2人では食べきるのは至難の業。離れて暮らす長女と次女にも声をかけて、我が家で1キロチーズピザを食べる会を開催しました。長女の旦那さんと、次女と一緒に暮らすパートナーも参加することになり、にぎやかな会になりました。ピザが届いたら、チーズピザのサイズが想定外に大きくてびっくりそれはそれで、みんなで大爆笑!ただ、ピザを食べてくだらない話をしているだけだけど、とにかく楽しい。早めの夕方から集まったのに、結局22時過ぎまで話は盛り上がり、みんなの翌日の行動を配慮して私が声掛けをしてお開きになったのでした。私が子どもたちを連れて家を出て暮らすようになってから、9年たちます。9年前は末っ子は小学校4年生。当時は、上の子どもたちも思春期真っ只中で兄妹喧嘩も絶えず、私も遠くをみつめたくなるような気分によくなったものでした。それが、今ではすっかり仲良くなり、兄妹のピンチには相談にのって力を合わせて乗り越えるほどの絆に。今、こうして楽しい時間をもつことができるのは、家族として正面切って向かい合ってきたからだと思います。そして、もともと縁のなかった長女の旦那さんと、次女のパートナーとこうやって楽しい時間をもつことができる。それも、とてもありがたいことです。三女とは、今までは毎日一緒に暮らしてきたけれども、来週からはそれぞれの家で自分の暮らしを築いていくことになります。家族がそれぞれバラバラに暮らすことになるけれども、私たちはきっと大丈夫。ピザを食べながら、家族みんなの顔を見ていて、家族の絆を確信することができました。チーズピザを食べることをきっかけに、家を引き払う前に家族で集まる時間を持ててよかったです。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 06Oct
    • 忙しいときほど準備周到に

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています今朝は4時半に起きるつもりが目覚まし時計のスヌーズ機能を使いまくって、結局、5時過ぎに起床今日は、現場の仕事が入っているので、仕事場兼住居を出るのは7時15分。朝起きてからの1時間をブログを仕上げるための時間にあてていました。まず、メールチェックをしたら、三女から学校の宿題を印刷してほしいとメールが入っていました。プリンターは自宅にはないので、朝のうちに印刷をしていかないとできません。早速、添付文書を開いて印刷しようとしたら、プリンターをパソコンが認識せず印刷できない。なんとかパソコン側でプリンターの再設定をし直して、なんとか印刷することができました。そこで、すでに30分使ってしまいました。今度はワードに下書きした原稿を開こうと思ったら、今度はパソコンがフリーズタスクマネージャーを立ち上げて、再起動させるもうまく行かずなんとか、パソコンが安定して動くようになったときには、支度する時間になってしまい出かける前にブログを仕上げるのは断念したのでした。昨日のうちにアメブロのアプリの方に原稿の下書きを張るところまでしておけば携帯からアップすることもできたのに、見事に私の準備不足だったのでした。忙しくなってきたり、疲れがたまってきたりすると、つい自分でいろんなことを先延ばしにしたくなります。先延ばしにしたことによって時間もないのに、大事なことを見落としてしまったり、ミスをしたりします。疲労がたまってくると、自分の感覚が鈍ってトラブルがおきたときに的確な判断ができなくなります。こういう時ほど、準備周到にしておかないといけなんいんだなぁと実感しました。5日後には三女の引っ越しが控えています。ついに、今の家の明け渡しです。しばらく、忙しい日々が続きますが、荷造りと段取りをしっかり準備して無事に終わらせたいです。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 05Oct
    • 頑張れ!日本女子バスケットボールチーム!

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしていますワールドカップラグビーや世界陸上に世間は盛り上がっている中、私はひっそりと女子のバスケットボールを応援しています(笑)先日は女子日本代表がインドで行われたアジアカップに参戦していたので、自宅でテレビ観戦。日本は4連覇を果たして帰国しました。子どもたちが小学生の時にバスケットしていたのをきっかけで、いつからかバスケットの試合を観戦するようになりました。2016年のシーズンからJX-ENEOSの女子バスケットのチームのファンクラブに入り、観に行くようになりました。昨日は、女子のバスケットボールリーグ、Wリーグの開幕戦、JX-ENEOS×富士通の試合を観戦してきました。JX-ENEOSは、Wリーグ優勝11連覇をしています。1敗もせずに全勝優勝した年もあるくらいの強豪チームです。そのJX-ENEOSが56×61の結果でまさかの開幕戦での敗戦。ずっと応援して、会場で負ける試合を観たのは初めてだったので言葉にならないくらいショックで気持ちの整理がつきませんでした。以前ならば全日本のメンバーは、ほぼJX-ENEOSじゃないかというくらいの時期もありましたが、今回のアジアカップはJX-ENEOSのメンバーからは3名のみ。今回のアジアカップはさまざまなチームから全日本のメンバーは選ばれています。全日本メンバーのキャプテンのデンソーアイリスの高田真希の手堅いシュート、羽田ビッキーズの本橋菜子の強気なプレー、トヨタ自動車アンテローブのムードメーカー馬瓜エブリン。応援しているJX-ENEOSが負けてしまったのは残念だけれども、今年は他のチームにも気になる選手もたくさんいるし、実際にとてもいいプレーをしている。今年は女子のチーム全体の実力が底上げされていて面白いかも知れない。今年からトヨタ自動車アンテローブにサブコーチとして大神雄子が就任したのでトヨタはチームとしてどう成長してくるかも気になるところです。ずっと応援してきたJX-ENEOSの12連覇の姿も観たいですが、今年はWリーグ全体が面白くなってきそうな予感。今日も、同じ組み合わせで試合があるので、応援に行っていきます。頑張れJX-ENEOS!八村塁の登場で男子のバスケが注目されていますが、女子の試合もスピード感があって面白いです。機会があれば、一度、Wリーグの試合にも足を運んでみてください。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 04Oct
    • 引っ越しから考える~自らの意思で選ぶ消費生活~

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています家族それぞれ独立するための引っ越しを来週に控えています。今の家を明け渡し、三女も今の自宅近くの1Kに引越しをします。私はすでに会社の事務所から自転車で30分ほどの距離のところに1Kの仕事場兼住居を借りています。今まで家族4人で暮らしていた2DKの家に三女の荷物と私の衣類と生活に必要な最低限の荷物のみが残っています。私は、仕事場兼住居と三女の家を行き来するのは、意外と荷物を行き来させるのも面倒なので、両方の家で最低限のものを使って暮らすように心がけています。仕事場兼住居には、ランニング用品も含めて、衣装ケースの引き出し9個を持っていきました。実際には、そこの引き出しから必要な衣類だけを出して、洗濯して着まわしています。試しにどれくらいの量の洋服で暮らせるのか試してみようと思って引き出しにしまわないで、洗濯した後の洋服をひとつの場所に積み上げて様子をみています。そうすると引き出し1個分にもみたない量の衣類で私は日常生活が送れてしまうのがわかりました。最近は、面倒なのも相まって洋服の引き出しから洋服をわざわざ選んで着ないのもありますが、こんなに必要ないものと一緒に暮らしているんだなぁと思うと結構ショック。住んでる部屋を少しでも広く使いたいので、恐らく、必要ない洋服は処分してしまいます。そうすると、自分の洋服を買った時に支払ったお金はもちろんですが、洋服を作る過程の資源も人の労力も無駄にしてしまいます。同じブログ講座に参加した「捨てないアパレル」を目指すニィニの郁美さんがイベントを開催します。「未来を選び取る消費」10月19日(土)in幡龍寺(ばんりゅうじ)~捨てないアパレルNINIコレクション&トークショー~私も参加して、自らの意思で選びとる消費生活について一緒に考えてみたいと思います。今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録

  • 03Oct
    • 走ることを楽しんでみませんか?

      お越しいただき、ありがとうございます。走る!おそうじ屋さん「さいとう ともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません(笑)日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしていますまたまた、都内をのんびりと走ってきました。平和島温泉の近くのコインロッカーに荷物を預けてスタート。大田スタジアムの近くを通ったら野球の試合をしていたようなので、スタジアムの中に入ってみました。専修大学と東京農業大学の試合が行われていました。9回の表で専修大学が逆転し、延長戦へ。10回裏で東京農業大学が逆転し、最終的に東京農業大学の勝利に。熱戦で学生の頑張る姿に私もパワーをもらいました目的地の大井ふ頭中央海浜公園陸上競技場へ。着いたら、1人の男性が円盤投げの練習をしているだけ。タータンの陸上競技場をこんなフリーで使えるなんて有り難い。と、いうことで頑張るつもりはなかったのに、200mインターバルを5本やってきました。インターバルトレーニングは、ダッシュを短い間隔で繰り返し、限界に挑戦するトレーニング方法です。めっちゃきつかったけど、前回の練習よりはタイムが縮まって大満足トレーニングを終えて、のんびり平和島に向かって走っていくと大井競馬場が見えてきました。ちょうど始まるところだったので、寄り道してみることに。トレーニングを終えたご褒美にビールを飲んで、馬の走るところを見て大満足平和島天然温泉までのんびり歩いてゴール。駅から離れているので、大きな混雑もなくのんびりお風呂に入って日頃の疲れを癒してきました。昨年、2度大きく体調を崩したこともあってしばらく思うように走れなかったのですが、やっと9月は月間走行距離100キロまで戻すことができました。まだまだ、体調を崩す前の実力まで戻すのは難しいです。美味しいものを食べたり、お風呂を楽しんだりしながら、すこしずつ走る距離をのばしたり、追い込んだ練習ができるようになったらいいなぁと思っています。始めはウォーキングから、始めて少しずつ走る距離をのばしていくと、気が付くと長い走れるようになったりします。ゴールを銭湯にして、間におやつ休憩するお店を決めて、観光ランしたりしています。一緒に走ることを楽しんでみませんか?今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。一緒に清掃の仕事をしてみませんか?仕事の内容 主に神奈川県川崎市周辺平日の午前中の掃き清掃清掃の仕事が初めての方でもできる仕事です。4人以上で一緒に移動しながら掃いて行きます。少しずつ仕事を覚えていっていただければいいので、大丈夫です。単発で事務仕事、夜間の清掃作業の補助の仕事もあります。 勤務日数月に1回からでも可。掃き清掃の仕事に興味があって一度やってみたいという方もぜひ!制服貸与 登録をいただいた後、詳細をご連絡させていただきます。登録先はこちら → アルバイト募集登録