今日のメニューはスープリゾット(ミルクがゆ)ごはんキャベツ舞茸ベーコンほうれん... この投稿をInstagramで見る 今日のメニューは スープリゾット(ミルクがゆ) ごはん キャベツ 舞茸 ベーコン ほうれん草 牛乳 コンソメ 塩、胡椒 キャベツの栄養素と効能 ビタミンＣ、ビタミンＫ、ビタミンU(キャベジン)などが多く含まれてます。 風邪予防、疲労回復、整腸作用、美肌効果、血液凝固促進、骨密度UP、胃や十二指腸予防、抗潰瘍作用、潰瘍予防、治療に効果があるそうです。 #キャベツ #冬キャベツ #キャベツ料理 #食事記録 #リゾット #スープ #お粥 #ミルク #食事習慣 #野菜たっぷり #ぼくたちは習慣でできている Tomoko Terada(@tomoshop60)がシェアした投稿 - 2020年Mar月9日pm9時25分PDT
