（今回は女子のカラダについてなので男性はニガテかもですが、「そうなんだなぁ」と読んで頂けたら幸いです🙏）
今日は生理二日目。
出稼ぎを2時間早く早退してきました。
「ポンポン痛いので
早退します」
（とは言ってませんw）
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アラフィフ49歳、まだ現役です😘
私は初潮が来るのも遅かったし、生理不順もひどくて半年来ないのもざらにあったせいか、まだ卵ちゃんたちがたくさん居るようです🥚🐣🥚
41歳で バセドウ病 が発覚するまでガタガタで、病気の治療と生活の見直しで40代にして初めて『毎月生理がある』人生を体感しました。
私にとって、
病気は恩恵なんだよね✨
え…
楽ーー😍❣️❣️❣️
お肌の調子もいいし、
情緒も安定するし、
むくみも筋肉の強張りも激減して、
めっちゃ心身ともに楽になりました
✨✨😭✨✨
え、みんな生理大変とか言って、
こんな楽な生活送ってたのか…＿|￣|○
病気の治療で 甲状腺ホルモン が整ったお陰はもちろんあるけれど、そもそもが病気なる原因を作った「生活」と「考え方」を整えなきゃ意味がない🤔
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そこで大きく変えたのが
『働き方』です。
とにかく、
”いつでも休める仕事環境”
を優先させました。
数年間、模索した結果が
“自分の仕事で生計を立てる”こと。
↑
そこを目指しながら、
いつでも休める“日雇い派遣”の出稼ぎ。
なので、とりあえずは
今のところ最適な働き方の
カタチなのです。
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でも例え“日雇い派遣”でも、
「今日はポンポン痛いから帰ります」
と言って帰れる人は少ないかも知れません。
（担当社員さんにはポンポンとは言ってませんが、帰り際に現場リーダーにはそう言ったw）
体調が悪くても無理して出勤したり、
今日一日は定時まで頑張ろう…って
自分に鞭打つのが当たり前
だったりするから😭
少しくらいの体調不良や痛みは
ロキソニン飲んで、
カラダの痛みを麻痺させて働く。
それが当たり前。
私も最初は言えなかったです💦
それにトイレに行きたい時に、
「トイレに行ってきます」
というのも同じこと。
だから、そこからチャレンジして、
それが出来る現場に絞ってきました。
（大抵、トイレにも自由に行けない現場は
ロクなもんじゃない🫠）
〈カラダファースト〉を選ぶ
って実はこんな地味なチャレンジなのです
😭✊💨
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休みたい時に、休ませてあげる。
トイレに行きたい時に、行かせてあげる。
食べたい時に、
食べたいものを食べさせてあげる。
また食べたくない時には、
食べない選択をしてあげる。
☝️
それはとても
【勇気のいること】です。
すごーくカッコ悪いからね（笑）
すごーく自分勝手だと思われるからね。
すごーく無責任だと思われるからね。
それに
仕事を休めば収入が減る。
それはすごーく怖いことだからね。
…だけど一方でそれは、すごーく
【自分に責任を持っていること】です。
自分のカラダに自己責任を持ってること。
そして何より
このコツコツとカラダを選ぶ選択が、
💎カラダとの信頼を貯蓄して
💎カラダとのコンタクトを太くして
💎カラダのリズムを取り戻すこと
になるんだよね💖
生理周期は女性にとって
生命のリズム♪
〈陰と陽〉〈生と死〉が
カラダを巡っている表し✨
アラフォーになって初めて
女性の周期で生きられるようになって、
やっとこ私は
私のカラダを愛おしむことを覚えた❤️
だから私にとって、
生理期間はしんどいし重いけど
同時にうれしいことで❤️
生理の日はカラダの声がとても大きくなるから、例え不安でもその意見を採用するチャレンジをするのです✊
先月からこの期間に湧くのよね…
「血を流しながら働くもんじゃねぇっ💢」
つてね🤣🤣🤣
た、たしかにっ❣️
女性のみなさん、
勇気を出して
生理中はちゃんと休みましょ🌸
ちなみに私は、
生理中も〈おまたカイロ〉してます♨️
布ナプキンに貼るカイロを貼って、布ナプキンの上から生理用ナプキンをしてるよ。
おまたがフカフカ、ポカポカで
生理中もあったかいよ🤗💐
ぜひ試してみてね〜👋
*･.𓅨 中野ともみ✴︎*･.𓅨