今日はこちらのイベントで
カラーセラピーの仲間たちと
カラーセラピーしてきました
もちろんセラピストとして参加ですよー
このグラスを使ってセラピーしていきます
置いた場所や
迷っている所
こだわっている所
お話を聴きながら色の意味を踏まえてセラピーをしていくのだけど
いろんな人がいるので
正直、心臓バクバクです
でもそこはオモテに出すもんか
ベリーダンスで鍛えた、緊張や焦っている自分は表現しません！
(たぶんバレてないはずｗ）
でも気を貼りすぎてるんでしょうねえ
帰宅したとたん頭痛がすごくて
普段でもリラックスするのが下手な私に
今日は、会場で販売していたコレを買いました
ラベンダー入りの生はちみつ
素材にこだわって作っているらしくて
ラベンダーも自然な香り（無農薬で農園で栽培しているそうな）
夜にヨーグルトに入れて食してみたけど
ラベンダーの香りが広がる広がる
ちゃんとリラックスできたかなー？
もうちょっと香りを満喫したいので
明日はお白湯に入れて飲んでみよう～