最近、暑いのもあって、
ジョギングはお休み中ー！
お散歩もほとんど休止…
筋トレは、
もともと好きではないのよね。。
さらに前にスクワットで腰を痛めてから
なんとなく怖くて…
（自分への言い訳でもあるけどね…💦）
今は、家でストレッチ的なのをたまーにしています
体重はびっくりするくらい
ほぼ変わらず…
あんなに走ってたのはなんだったの…？
って感じです…
むしろ、
太ももとか、
細くなってるかもー？
サイズとか測ってないから
感覚でしかなくて、実際はどうだかわからないけどねー。
スマートウォッチ（Apple Watchではないですー）の年齢は、
上昇中ですが、
もう気にしなーい
ずーっと18歳を継続してたのよ。
点線部分はなんと電源ケーブル無くして、
充電ができなかった期間…💦
特殊な形状で他ので代用できず、
仕方なく、ケーブル買い増した、、。
あれ、
息子が失くしものを心配してる場合じゃなかったかも…
息子がものをなくすのは、
私の遺伝かも？🤣
話がそれましたが、
秋の気配は感じますが
まだまだ暑い日が続きそうですね。
無理せず、
楽しく過ごしたいと思いますー。
皆さまも、ご自愛くださいませー♡