自己肯定感が上がらない方へ。
実は親との問題?
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潜在意識書き換えコーチの
TOMOKOです。


大祓いをした630日ですが、

お詣りをした直後、

実は具合が悪くなってしまいました。


その経緯はこうです。


お詣り終わって神社から

ランチに向かおうとした時に


ふと前日に話題になっていた

身体の不調について考えてました。


更年期の不定愁訴だと

どういうものがあるのかな?と考え始め、

火照りや発汗、

肩こりも入るし、めまいもあったかも。


などと考えてる内に

めまいを感じ始めました。





暑かったので、そのせいかもと思いつつ、

行きたかったお蕎麦屋さんがお休みで、

別のお蕎麦屋さんに行き、

食べたかったとろろそばを食べました。





それはとても美味しかったのですが、

すごくお腹いっぱいになってしまい、

残せばよかったと思いつつ、

全部食べてしまいました。


その後、10分程度駅まで歩き、

午後会社に行ったのですが、

それからとても具合が悪くなってしまいました。


そうして、ちょっとしたら

スマホを持ってないことに気づき、

iPhoneを探すで探したら、

お蕎麦屋さんにありました。





ホッとして

お店に電話をするも、

昼休みに入ってしまったようで

誰も出ません。


少し経ってから

またiPhoneを探すでみても、

お店の場所にあったので

まぁ、大丈夫かなとそのままにしました。


結局、夕方お店に電話して繋がり、

取りに行くことにしたのと、

体調も夕方には戻ってきました。


この日は前日寝不足で

とても暑くて

熱中症のような感じに

なったのかもしれません。


お蕎麦屋さんに行く前の5分歩いたのと、

その後10分歩いただけなんだよなぁと

思いつつ。


それにしてもいきなりで、

後からオーリングで確認すると

体調が悪い時に

身体の不調のことを考えたから

と出ました。


ホントかいなと思いつつ、

iPhoneも置き忘れる位、

ぼぉーっとしてたのもあり、


これもRASのせいか?と

反省しました。


RASとは、Reticular Activating Systemの略で

日本語にすると「網様体賦活系」です。


脳内のGoogle検索エンジンのように、

目の前に起こる様々な現実の

どれを認識するのかを

振り分けてます。


今回は身体の不調を考えてたら

実際にそうなってしまったのかも。。。

まだ、仮説検証中です💦


体調は整えましょうということと、

体調良くない時に

不調なことを考えるのは

やめましょうと

自分に言い聞かせてます😅

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