日曜日。朝10時からマンションの駐車場の抽選があるとかで、いつものトレーニング時間帯に走れない
やむなく早起きして10キロジョグ。
ただのジョグではもったいないので、紅葉山から愛宕山の坂道で刺激いれ
朝早いと少し涼しくて走れる
今日で6月も終わり。
6月途中から強制残業禁止になったおかげで、月間走行距離は持ち直して久しぶりに200キロ超え。
夏はしっかり走り込んで走力を復活させないと。
でも最近の夏は暑すぎるからキツイなあ。。。
ということで、最終兵器を購入
ノースリーブシャツ（ワークマンで780円）
ノースリーブって速い人が着るイメージがあって、
わたしのレベルで着るのは恥ずかしく、手が出なかったのですが、、
（被害妄想ですが、ノースリーブでキロ6とかで走ってたらオイオイって思われそう・・・
）
この暑さでは気にしてる余裕もありません。
2024年夏、これで乗り切ります。