相手に負けない強い身体を手に入れたい(第2831回) | パーソナルトレーニング TOMONOTE

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体調や目的に合わせて専門トレーナーがパーソナルトレーニングを致します。

今日は、高校サッカー部で全国大会を目指しているH様(10代/男性)が、パーソナルトレーニングの体験に来られました。

センターバックというディフェンスの要のポジションを担っていて、相手とのボディコンタクトに負けない身体を作りたいという目標をお持ちでした。

※画像はイメージです。

サッカーは基本的に下半身で行う競技なので、サッカーの練習だけをしていると、下半身の筋肉だけが発達していき、上半身は細いままという状態になりやすいです。

しかし、競技レベルが上がると、相手との競り合いに勝つために、上半身の強さも求められます。

今、高校2年生のH様は、残された1年半でさらなる成長を遂げるために、一回り大きい身体を手に入れたいと熱意を持たれています。

良いですよね、こういう熱意。
こちらまで、やる気にさせてもらえます。
トレーナーとして精一杯応えていきます。




「わたしを諦めない」

今出来ることをやる。今を一緒に乗り越えたい。

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