上向きに寝られない原因(第2796回) | パーソナルトレーニング TOMONOTE

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「上向きに寝ると腰が痛くて横向きに寝ていたけど、寝られるようになりました」

首と肩が痛いと来られていたY様(20代/女性)が、施術後の変化を教えてくれました。

上向きに寝られない方は、首や肩、背中や腰に歪みや筋肉のコリがあります。
Y様の場合も背中に原因があり、症状として、首や肩に痛みが出ていました。

※画像はイメージです。

背中の状態を改善させることで、痛みは軽減し、他の部位の状態も良くなります。

寝る時に、横向きでしか寝られないという方は、身体の背面に原因があるかもしれません。

思い当たる方は、ご相談ください。
睡眠が変わります。




「わたしを諦めない」

今出来ることをやる。今を一緒に乗り越えたい。

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