浦富海岸健康マラソン出場(第1963回) | パーソナルトレーニング tomonote

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今年の岡山マラソン完走を目指しているS様(30代/女性/会社員)が、トレーニングの一環として明後日13日に開催される「浦富海岸健康マラソン」の10kmに出場されます。

日本海を横目に見ながら走れるそうで、最高のロケーションは最高でしょうね。
当日の天気予報が曇りのち雨なので、せっかくの景色が見られるか心配ですが、楽しく走っていただきたいです。

コースは高低差のある10kmで、折り返しまでは登りが多く、その後は一気に下ります。
前半で足を使いすぎて、後半バテないようなプランで頑張ってください。
結果を楽しみにしていますので、また教えてください。
風や雨が酷くならない事を願っています。





 

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