パーソナルトレーニング tomonote

体調や目的に合わせて専門トレーナーがパーソナルトレーニングを致します。


テーマ:

身体づくりをしようと思い立った時、必ず何かしらのきっかけがあると思います。


結婚式が近いとか、健康診断の結果が悪かったなど様々あります。


O様(40代女性)のきっかけは、ガンの手術をされたことでした。

健康であることの大切さに気づかれ、身体づくりをしようとトレーニングを始められました。


ちょうど手術から3年目を過ぎた頃にトレーニングを始められ、最初の1年で10kgを超える減量を成功されました。


その身体はそれから1年経った今でも身体をしっかりキープされ、更なる変化を目指してトレーニングを継続されています。

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本当に素晴らしいことです。

その身体づくりをサポートすることが出来て、私も嬉しく思います。


もうすぐ、トレーニングを始めて3年目がやってきますが、これからも元気に楽しく健康な身体づくりをしていきましょう。




 

 

岡山市で加圧トレーニングや整体のことならお任せ下さい!

パーソナルトレーニングでしっかりご指導いたします。

「わたしを諦めない」tomono・te

 

http://tomonote.jp

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