少しずつ動く | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

手術の後は





続けてきた

運動が出来ず







寒くなって

冷えてきたし





体がカチカチに

戻りつつある





せっかく長年の

体のカチカチを




ゆるめることが

出来てきたところ

だったのになー




と毎日残念に

思っていました





最近少しずつ

やれそう?




様子を見ながら

再開しています










膝から上




下に台を置けば

コロコロ出来ました









膝より下



腹部に力が入り

まだ負担が大きそう






手術前は

床に座って

コロコロ

出来たのですが




それはしばらく

お預けかな










しっかり食べないと!!

と食べていた




動けないのに………




太りそう




確実に太るよね



心配だった






せっかく目標体重に

なったのにー!!




すぐオーバーした泣くうさぎ





久しぶりに見た数字だった





絶対またあの数字を

見るのだーーー!!