気温低下で冷え冷え

昨日は朝から

すっきりしない

１日でした

10:52

メプチン吸入して

お買い物へ　

夕方になり

しんどくなってきて

19:18 

20:16  メプチン吸入

キッチンを片付けて

苦しくて眠れない

と思い

22:08  メプチン吸入

布団に入りました

キレイで素敵なお菓子を

いただきました

昨日から気温が

ぐっと下がり

体が芯から

冷え冷えです

お灸して

フォームローラーで

体をほぐします