夜中に起きた | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

昨夜夫の

帰宅が遅く



息子と私は

先に寝ました







昨日も今日も

深夜1時半頃に

暑くて目が覚めた   




涼しいリビングから

出ると


むわーっと

暑い暑い廊下



温度差で

自律神経が

乱れた???






昨日は眠れず

リビングで 

起きていて


3時半頃に

また布団へ



6時まで 

眠れました






今日はリビングに

行かずに



ずっと布団に

いました




また3時半頃から

眠れたようです






6時に起きたら

しんどい泣くうさぎ




毎日の吸入をする



これで落ち着きますようにお願い



落ち着かなかったみたい




しんどくて

クリニックに

着いてから

本が読めない




点滴が始まったら

本が読めました





お昼近くに

やっと帰宅




昼食を済ませ




点滴をしたら

少し楽になったけど



やっぱり

しんどい泣くうさぎ




発作用吸入

12:10頃使用




やっと落ち着きました






今週いっぱいで

点滴を終了できる



気がしない泣くうさぎ





今日は点滴は

1回の日爆笑




家でのーんびり

します