頑張れるか | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

体調が安定している

ように思えて

少し安心していました




16日(月)の夜に

少し息苦しいと

思ったのです




17日(火)は

朝から息苦しく

体調が悪く



発作用吸入を

①11:49

②22:54

2回使用しました




昨日18日(水)は

クリニックへ

点滴に行く………






だろうなぁ

と思っていました






ダメだったら

点滴に行こう

と思いました




数日サボっていた

お灸をしました




お灸の後

爆睡しました




起きたら

息苦しさは

なかったです爆笑



よかったー

   



またまた

体の冷えが

よくなかったようです





調子が良くないと 

思った時は





開き直って

布団に入って寝る

ようにしています




夫と息子が

帰宅した時に



少しでも元気でいたい





来週定期診察なので

それまで頑張れると

いいのですが……



無理せず

様子を見ます