頭痛→喘息でダウン | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

先週は頭痛の日が

多かったです



気圧のせいでしょうか




25日(金)は寝込みました

26日(土)もほぼ寝ていました




家事をしてくれた

夫に感謝しています




発作用吸入

メプチンスイングヘラーを

初めて1日4回使用しました




最近やっとメプチンとの

付き合い方が

わかってきました




なかなか上手く

付き合えずにいました








体調不良時は

読書できません



昨日から

読書できるように

なりました



お友達が大好きな

星野源さんの本



彼女も本を買ったと

聞いていたけど

この本だったのだと

思います



図書館でパラパラと

目を通し

目次でおっ!と

なりました


 

楽しく読んでいます