手が震える | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

昨日も今日も雨が降りました
よく降ります


もう水不足には
ならないだろうから
梅雨明けしてほしいー



朝からしんどかったです




昼過ぎに発作用の吸入を
使ってみました





気管支拡張剤を
使うと



手が震えます





ブルブルしていました





でも楽になりました





昨日は
ホットパックで
背中と鎖骨下を
温めました






赤と青の物を
レンジで温めて


目、肩、背中、腰、お腹、足
などなど体の
温めたいところに
乗せるだけ



温かくて気持ち良くて
寝てしまいます





体を冷やさないように
いつも気をつけています







音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜







ずっとしまったままの
トランプを出してきた息子




今日学校に
持って行きました




せっかく新しいクラスも
楽しいと言ってるのに





また休校になるのかな?





県立高校なので
前の休校の時は
オンライン授業は
出来なかったけど




オンライン授業が
出来るように
整備したのかな?