コーヒー好きだけど | 私らしく暮らす

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2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

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コーヒー好きだけど
体を冷やすらしいので
ちょっとの間控えます

温かい生姜紅茶に
長袖長ズボン→昭和な言い方?
5本指靴下プラス
この時期にレッグウォーマー!!

レッグウォーマーの存在を忘れてた!!
思い出して履いてみたら
温か~い😊

この辺りを温めると
(両足の内側)
冷えはとれてくるんだよ!!

鍼灸の先生がそう教えてくださいました

そんな時は子宮の辺り
おへその下に手をあててごらん

手が温かいでしょ
子宮が冷えてるよ
ここも温めてね  とも

少し前に書きましたが
毛糸のパ○ツの意味が
わかりました
 
レッグウォーマーいいよ!!
あったか~い😊
体がポカポカしてきた!!