やらなきゃと思いながら出来ずにいたこと | 私らしく暮らす

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2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

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やらなきゃと思いながら出来ずにいたこと

日中のウォーキング

を開始しました!!

日に当たらない運動不足の私は
息子っちの運動会を見に行くとバテるのです😭

体力つけて足腰も鍛えておかないとね

好きな歌を聞きながら歩けて気持ちよかったよ😊

息子っちが小さい頃はよくお散歩に来たなー