究極の朝活イベント★2016年初! | ダンスとともに。ともみん白書

ダンスとともに。ともみん白書

大阪を中心に、ダンス講師/エクササイズ講師/ダンサーとして活動中★

女性のHappyはダンスから音符

花舞~hanamai~ダンス講師の沖知美(ともみん)です。


今日は早起きして、朝の7時から・・・晴れ


究極の朝活イベント・おはようParty
おんぷ。

今日は2016年一発目!通算
11回目の開催!!!

今回も朝も早よから盛りだくさんの内容つめこみました
ハート


まずは・・・焼きたてのパンとコーヒーは必須♪

オープニングのラジオ体操が終わったら、みんな、パンのもとへとつめかけてました!

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朝食を摂りつつ、DJタイムのスタジオへGO~!

ゆるーくたのしく、気分ではげしく、自由に踊る~~~♪


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そのあとは、ふたてに分かれて・・

こちらのスタジオでは、ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~のレッスンを体験♪

ゆるーい感じの動きなんですが、体が整っていくのが本当にわかる!

講師の森智子さんが可愛らしいお方で、癒されるし~!


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隣のスタジオでは、もうひとりの主催者RISAによる、

簡単だけど本格的ぽく踊れてがっつり汗をかけるDiscoダンスのレッスン♪

白熱しておりました。



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そのあとは、ほぐれた頭と体で、

マルチガールズユニット「Re:birth 」のパフォーマンスを見て、ノリノリ♪

今日はたっぷり15分!朝からダンス、キレッキレです。



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お仕事がある方は、順次出勤されていきます~!

元気に行ってらっしゃい!!

あ!このお方は??

フィットネスインストラクターのホーリー♪遊びに来てくれました!


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そして、みんなのお楽しみマッサージブースも

 yukky's careのゆっきーもまた癒し系~。


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そうそう、今回、いつもおなじみの足つぼAYAさんが急用で来れなくなったため、

「足つぼ楽しみにしてきたお客さんいるんやけど・・」と相談したら、

「あ、足つぼもできますよ~♪」

と、すぐさま引き受けてくれました!すごいぞゆっきー!!



時刻は8時半すぎ、あったまった体でボイトレレッスン!

美発声コーチのJennie先生の指導♪

今日は、みんな知ってるスタンド・バイ・ミーを熱唱~!!!


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いや~・・・

今日も・・・


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たのしかった~~~ハート

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↑カキラの森さんと、遊びに来てくれたベビーダンスインストラクター仲間のまえふみちゃん♪

おはパ(おはようPartyは私にとってのパワースポットだわー。


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パワースポットは自分でつくる!

今朝もいっぱい、ありがとうございました!!

おはパ今年はさらに進化しながら、まだまだ続けてゆきまーす!!!ハートぃっぱぃ


☆2月 参加者さん募集中レッスン☆
2日(火)女性の骨盤エクササイズ(ひめトレ&しなやか筋トレストレッチ)
3日(水)ベビーダンス阪急うめだ本店※定員に達しました。
9日(火)ベビーダンス都島教室
16日(火)女性の骨盤エクササイズ(ひめトレ&しなやか筋トレストレッチ)
23日(火)ベビーダンス都島教室
25日(木)ママ専用漫画ルームでベビーダンス

※出張レッスンは随時受け付けております。→出張実績
   内容や時間、ご予算についてなど、お気軽にご相談ください♪