花舞~hanamai~ダンス講師の沖知美(ともみん)です。
今日は早起きして、朝の7時から・・・
究極の朝活イベント・おはようParty
今日は2016年一発目!通算11回目の開催!!!
今回も朝も早よから盛りだくさんの内容つめこみました
まずは・・・焼きたてのパンとコーヒーは必須♪
オープニングのラジオ体操が終わったら、みんな、パンのもとへとつめかけてました!
朝食を摂りつつ、DJタイムのスタジオへGO~!
ゆるーくたのしく、気分ではげしく、自由に踊る~~~♪
そのあとは、ふたてに分かれて・・
こちらのスタジオでは、ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~のレッスンを体験♪
ゆるーい感じの動きなんですが、体が整っていくのが本当にわかる!
講師の森智子さんが可愛らしいお方で、癒されるし~!
隣のスタジオでは、もうひとりの主催者RISAによる、
簡単だけど本格的ぽく踊れてがっつり汗をかけるDiscoダンスのレッスン♪
白熱しておりました。
そのあとは、ほぐれた頭と体で、
マルチガールズユニット「Re:birth 」のパフォーマンスを見て、ノリノリ♪
今日はたっぷり15分!朝からダンス、キレッキレです。
お仕事がある方は、順次出勤されていきます~!
元気に行ってらっしゃい!!
あ!このお方は??
フィットネスインストラクターのホーリー♪遊びに来てくれました!
そして、みんなのお楽しみマッサージブースも♪
yukky's careのゆっきーもまた癒し系~。
そうそう、今回、いつもおなじみの足つぼAYAさんが急用で来れなくなったため、
「足つぼ楽しみにしてきたお客さんいるんやけど・・」と相談したら、
「あ、足つぼもできますよ~♪」
と、すぐさま引き受けてくれました!すごいぞゆっきー!!
時刻は8時半すぎ、あったまった体でボイトレレッスン!
美発声コーチのJennie先生の指導♪
今日は、みんな知ってるスタンド・バイ・ミーを熱唱~!!!
いや~・・・
今日も・・・
たのしかった~~~
↑カキラの森さんと、遊びに来てくれたベビーダンスインストラクター仲間のまえふみちゃん♪
おはパ(おはようPartyは私にとってのパワースポットだわー。
パワースポットは自分でつくる!
今朝もいっぱい、ありがとうございました!!
おはパ今年はさらに進化しながら、まだまだ続けてゆきまーす!!!
☆2月 参加者さん募集中レッスン☆
2日(火)女性の骨盤エクササイズ(ひめトレ&しなやか筋トレストレッチ)3日(水)ベビーダンス阪急うめだ本店※定員に達しました。
9日(火)ベビーダンス都島教室
16日(火)女性の骨盤エクササイズ(ひめトレ&しなやか筋トレストレッチ)
23日(火)ベビーダンス都島教室
25日(木)ママ専用漫画ルームでベビーダンス
※出張レッスンは随時受け付けております。→出張実績
内容や時間、ご予算についてなど、お気軽にご相談ください♪