イージーゴーイングアロマニスタ
こづかともみですo(^-^)o
↓愛犬サラです♡
今日もこちらにいたして頂き
本当に嬉しいです❤️
このブログは
「ピッ！とひらめく波動があなたを包み、
パッ!と広がる新たな冒険の扉が開く！」ように
新しい人生の冒険をしていきたい方に
人生どん底にいたわたしが、
喜びを表現できるようになった方法を
お伝えしていきます。
香りと波動が織りなす笑顔と新たな冒険を。
ご一緒に楽しみましょう！」
どうぞよろしくお願いします＼(^o^)／
突然ですが
こんなお悩みありませんか？
仕事でミスをした時、「もっとがんばらないと、上司に認められないかもしれない」と思う。
家庭で家事を手抜きすると、「もっとしっかりしないと、家族から愛してもらえないのではないか」と不安になる。
友人や同僚が効率的に仕事をこなしているのを見て、「もっとがんばらないと、他の人に劣ってしまうのではないか」と感じる。
趣味や自分の時間を優先することをためらい、「もっとがんばらないと、自分を楽しむことは許されていないのではないか」と感じる。
自分の意見を主張する際、「もっとしっかりしないと、他人に説得力がないのではないか」と心配になる。
他人の期待に応えるのに疲れたとしても、「もっとがんばらないと、周囲から必要とされなくなるのではないか」と不安になる。
これは全てクライアントさんから
これまで受けたご相談です。
共通するのは
『もっと』ですね！
１つでも当てはまるものがある方は
あなたも『もっと』に
取り憑かれているかも〜
（怪しくないですよ💦）
・・・・
そもそも
『もっと』って
なんなんでしょう？
考えてみてください・・・
わたしは
なんなんだろう？
と
探求するのが好きです！
探求は情報収集したり
自分の経験もありますが
何よりも
クライアントさんの中にある
情報の探求は
興味深くて
驚きの連続です！
クライアントさんの
情報の整理をしていく方法として
わたしは「オパ」という
波動と脳と身体と感情を
扱うメソッドを使って
その方の
目に見えるもの見えないものを
トータルでケアさせて頂いてます。
オパについてはこちらをご覧ください。
↓ ↓↓
https://joyopa.jp/
・・・・・
では
『もっと』についてですが、
みなさん
それぞれに取り憑かれた要因は違いますが、
（決して怪しくないですよ〜
わかりやすいようにと思って😆・・・）
みなさんに
共通するのは
今より認められたい
今より愛されたい
今より幸せになりたい
という要因です。
・・・
今より認められたい
今より愛されたい
今より幸せになりたい
思っちゃダメなの〜〜〜
そうですよね！
私たちは
認められたいし
愛されたいし
幸せになりたい
当然ですが。。。
落とし穴があるんです。。。
落とし穴に気づかれましたか？
落とし穴は
「今より」 です。
今より・・・の
穴に落ちちゃうと
そこから
上しか見えなくなります💧
今はダメで
より上にある何かを
求めるようになります。
だから
もっとがんばる
もっとしっかり
に
取り憑かれちゃうんです😱
そうすると
「もっと」というゴールのない
どこまでもどこまでも
満たされない
ダメな自分が
続いていくんです（ゴールがないので💦）
そして
疲れる（もっとに憑かれる💦）。。。。
いかがですか？
今年こそ
「もっと」をやめてみませんか？
「もっと」をやめる方法は
ただ１つ！
それは
今ある幸せを大切に感じること
例えば
今わたしは生きているとただ思えるうれしさ
美味しいごはんが食べれた満腹感
今日も空が見れた何気ない日常
朝のほっと一息のコーヒータイム
家族と笑い合う夕食の時間
自分の好きな音楽を聴きながらのドライブ
読書や映画を楽しむ静かなひととき
友達とのたわいのない会話
健康な体でできる日常の動きや仕事
などなど
たくさんありますよね❤️
今の幸せを感じることで
内なるパワー（波動）が
活性化します！
・・・
さあ、今日は
今ある幸せを１０個書き出してみましょう！
幸せはもうあなたの中にあり
過去や未来ではなく
今この瞬間にあることを
発見しましょう！
よかったら
やってみてください🎵
いつも応援してます。
TOMOMI