アラフィフの友人が
「〇〇ちゃん（ワタシのことね）、指
の力が入らないの、エクオールが足りてないかもよ。」
って教えてくれたのね。
確かに…
豆乳も飲まないし
粒あずきあん苦手だし、
納豆もひきわりじゃないと食べないし
だいたい大豆、嫌いだもんなぁ。
味が嫌いとかじゃないのよ。
豆類食べるとお腹がはって苦しくなってたの
ヘバーデン結節とかにエクオールは効くらしい。
指の力が入らないのって関節も関与してるのかもしれない。最近、膝も痛いしね。
もう嫌いとか言ってられない。
更年期真っ只中のアラフィフだもんね〜
で、買ってみたわ
1日2錠やと。
朝飲んで夜寝る前に飲むようにしよう。
お腹はらないといいなぁ。
あら？
パッケージ、裏返して成分みてみると
大豆イソフラボンアグリコンって書いてある…
エクオールじゃないの？これ
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