熱中症

いくらなんでも暑すぎないですか・・・

という日々が続いていますが、一番は熱中症にならないように気をつけることだけど

夕方少し歩いて移動しただけで、気持ち悪くなりました

人によってどこにダメージが出たかはそれぞれですが

しっかり冷やして落ち着いたら、肋骨を緩める体操をしておくと良いです

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