本気で自分を変えたい!と思うとき | 大西智子のブログ 〜美のクスリ〜

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こんばんは!

 

ビューティーヘルスアドバイザー大西智子です!

 

 

『本気で自分を変えたい!』

 

そう、強く思うとき。。。

 

 

 

 

“そのとき”が、自分を変える最高のタイミングだ。

 

 

言い換えると

 

 

自分を変えるチャンス到来!!

 

チャンスをつかみ、新しい自分になる覚悟を持とう!

 

 

 

 

 

私たちの多くは、「今の自分」に不満がある。

 

納得いかない部分があったり、

 

ダメだと思うところがあったり、

 

嫌だと思うところがある。

 

 

 

その結果、

 

仕事や人間関係、恋愛などで、

 

何か「生きづらさ」を抱えながら生きてる。

 

 

 

そして

 

「自分を変えたい」と思ってるんだ。

 

どこか苦しいから

 

どこか辛いから・・・

 

 

 

 

 

 

けれど

 

「自分を変えたい」なんて言いながら

 

実は、

 

「そうでもない」

 

「今のままでもいいかな」

 

という想いも同時に合わせ持っている。

 

 

 

 

 

人は、メリットないことはしない、という原則がある

 

 

 

 

どんなに今の自分が嫌いでも・・

 

どんなに今の自分に不満があっても・・

 

どんなに今の自分を変えたいと思っていても・・

 

 

 

 

必ず「メリット」はあるの。

 

必ず。

 

 

 

それは

 

過去〜今ここ、まで、生き抜いてきた「証」でもある。

 

 

 

例えば

 

自分の意見を主張できない

 

自分がどうしたいのかわからない

 

 

 

 

 

という場合

 

 

今まで、相手に合わせながら生きてくるしかなかったのかもしれない。

 

自分を出していくことが許されなかったのかもしれない。

 

自分の気持ちや感情を、素直に出すことが許されなかった環境だったのかもしれない。

 

自分の考えを持つことを許されなかったのかもしれない。

 

 

 

置かれた環境で生き抜くために

 

無意識に身に付いた習慣を

 

私たちは沢山持っているんだ。

 

 

 

 

その習慣は

 

自分を守るために役立つときもあるけれど

 

時に

 

私たちの心を苦しめる原因にもなる。

 

 

 

仕事や恋愛、人間関係において

 

「なんだか、生きづらい」

 

「何か、いつも心が苦しくなる」

 

「心が疲れてヘトヘトになる」

 

 

そう。

 

辛い・・・

 

しんどい・・

 

 

 

『本気で自分を変えたい!』

 

そう、強く思うとき。。。

 

 

 

 

“そのとき”が、自分を変える最高のタイミング

 

 

辛いことや苦しいと感じることって、

 

スゴく嫌なことに思うけれど

 

そういうのがないと

 

なかなか、人は変われない。

 

 

 

中途半端に「変わりたい」だけじゃ、

 

現状維持する生き物だから。

 

 

すごく苦しいことが起こったら

 

辛いできごとがあったら、、

 

 

ピンチはチャンス!!

 

 

新しい自分になる「覚悟」を持って、進んでいこう!^^

 

 

 

 

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