元国際線CA→外資系の会社に勤めながら

メンタルコーチをやっています

家族は夫、長男（小3）長女（年長さん）です。

＼働くママの日常使いのコーチング／
　メンタルコーチの　かくともこです　　　　➡自己紹介　

Panasonicの　「ふだんプレミアム」という言葉が好きで、

その広告での世界観が好き。

ちょっと古いのですが。

それで、

どうして私は　

ふだんプレミアムって言葉が好きなのかなぁと

考えていた時がありました。

なんとなく好き。

雰囲気が好き。

憧れる。

こんな風になりたい。

落ち着く........

ありますよね、「なんとなく」こっちが好き！　

言葉にすると難しいのだけど、というとき。

私は、こういうのを考えるのが大好き。

自分の中から「なんとなく」という

ワードがでてくるとワクワクする（変態・・）

その、なんとなく好きって言葉にするとどんな感じ？？？

なんとなく好きは、顕在意識としては意識できていない潜在意識の中での好き。

この好きを言語化できると、

意識できるようになるので、

自分の好き（大切にしたいと思っていること）が

より深く脳に意識されます。

大切にしよう、と思い（自己選択と認知）、

大切にすること（行動）

で自分が満たされます。

幸せが増えます。

私が「ふだんプレミアム」がなんとなく好きな理由は、

普段（日常）こそ大切にしたいとおもうから。

予定がある日やイベントを楽しむ気持ちも、もちろんあるよ～。

だけど何にも予定がない日に、

のんびり起きて、

テレビ見ながら家族と、「今日何する-?」

（「え、それ嫌～」とか娘に言われるんだけど、、）

とか話してる、穏やかで飾らなくて

のんびりしていて自由な時間が大好き。

→ほうほう、私は家族といる時間が好きで、その中で　

穏やかさ

飾らない

のんびり

自由　　

を感じると嬉しいのだな、と意識するのです。

→じゃあ、大切にしようと、分かる。

普段を大切にしたいと思うのは、

今日の私は昨日までの私が積み重ねてきたものだし、

普段を積み重ねたものが明日、またその先の私となるから。

わたしにとって、

普段を大切に幸せに過ごすことこそ

とても意味のある事なのです。

仕事も家庭も自分自身も何もかもが中途半端で、

自己嫌悪の塊だったわたしが、立ち直り、

メンタルコーチになるまでのすべて

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