元国際線CA→外資系の会社に勤めながら

メンタルコーチをやっています

家族は夫、長男（小3）長女（年長さん）です。

＼働くママの日常使いのコーチング／
　メンタルコーチの　かくともこです　　　　➡自己紹介　

今、なんて思われただろう・・

なんか痛い人だって見られているんじゃないかな・・

なんか私のことをうわさされてる気がする・・涙

皆と仲良くやりたいのに上手くいかない。

やっぱり私って何をやってもダメだ。

こんな私に育てられて子供がかわいそう。。

何もかももう嫌だ

そんな時が、

私もありました。

あなただけじゃなくって

私にもありました。

みんなそんなそぶりは見せないから、

こんなことで思い悩んでいるのは、

自分だけだと思いがちだけど

みんな、見せていないけど

いろんなことを感じ考えている。

私は、ふと、そんな考えがよみがえる時、

この詩をいつも思い浮かべます♡

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ゲシュタルトの祈り

「わたしはわたしの人生を生き、

あなたはあなたの人生を生きる。

わたしはあなたの期待にこたえるために生きているのではないし、

あなたもわたしの期待にこたえるために生きているのではない。

私は私。あなたはあなた。

もし縁があって、

私たちが互いに出会えるならそれは素晴らしいことだ。

しかし出会えないのであれれば、それも仕方のないことだ」

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私の人生は、私が決める

誰かの意見は尊重する。

同じ考えなら嬉しいな。

違う考え方だとしても、

そういうふうに考えるんだなってこと。

お悩み相談も受け付けています。

どんな事でも聞いて下さいね！

今日は、、

週末の予定　教えてください

私は最近寒いのでスーパー銭湯行きたいと

思ってます♫

週末の予定、教えてやるかー、と

思ってくれた優しいあなた！

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どうしても他人の目が気になるときに、、ゲシュタルトの祈り