一昨日はNO BORDERメンタルアカデミー2期の最後の講座でした。
私のメンター、矢作雅子さんは愛の人。
本当に愛情深い。
雅子さんはコーチングで、本当の私を引き出してくれた人です。
私は自分を認めて信頼できるようになり、
そしたら、すぐに夫や子供達まで変わり（正確にいうと、私の視点が変わることで、今までと同じ日常なのに、違うように捉えられる。私の家族に対する接し方が変わったから家族も変わった、という意味です。）
雅子さんの愛が循環したんだと思いました。
メンアカでは色々と学び、
私もコーチとなり、セッションを経験するにつれ、
結局のところ、コーチングって
愛だな〜としみじみ感じています。
コーチングに限らず、ですね。
愛情深い自分でいたいのに、
私は今までずっと世間の価値観を自分に当てはめ、
普通は、〇〇だよね。
それ、普通でしょー。
普通の考えなら、そんなことしないでしょ。
そうやって、夫や子供、そして自分自身に対しても、母親なら〇〇して当然。
と思い込んでいました。
家族も自分までが「普通」でがんじがらめ。
これまでだって色んな選択肢があったのに、結局のところ、自分の受容ができていなくて、私自身が自分に価値を感じられず信じられず、「普通」を自ら選んできたんです。
前職でCAをしながら家庭と育児、仕事の両立は大変すぎて、当時の私には何一つ上手くできずに心は疲弊するばかりでした。だから思い出すと、涙が出てしまう。
それは、「ほんと辛かった、、」という涙ではなく、
「わたし本当に頑張っていたなぁ」ありがとう、という涙
間違いなく、もがいていたあの経験が、今の場所まで私を導いてくれたなと感じます。
あの頃、ふと泣いていた私は、ずっーとずっーと、自分を認めたくて自分を諦めたくなかったんだ。
自己紹介はこちらワーママとして悩んでばかりだったころはこちらへだから、今は、一番に自分に対して感謝をしたい。
諦めないでいてくれてありがとう(^^)
自分に感謝をすると、私がどんどん喜んでいる感じが分かる。
心と身体が太いパイプで繋がって
いるイメージができる。
これが、私の軸と呼ぶものなんだと感じられる(^^)
これからの私のミッションは、私が雅子さんからもらった愛を循環するんだ
素敵な仲間に支えられて、私も愛で繋がれる人でいたい。
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初回体験セッション8月若干名募集します。
また、年内のスタートに向け、ポジティブ心理学に基づいたママ向けサークル準備中です。
全てのお問い合わせはこちらお問い合わせでなくても、感想や悩み、リクエストなどありましたら、気軽にメッセージくださると嬉しいです(^^)
長い文、読んでいただき、ありがとうございます
愛だろっ、愛♡
（カクテルバーのCMより〜）