右肩と腕の筋肉痛でおきました。
体って本当に正直ですね。。。
今日はヨガに行ってきました。
チアコーチのキャッシー、OG会代表のタミー
ナタリーに私。
全員２００３年のメンバーでアメリカンボウルで
東京ドームで踊った懐かしいメンバーです。
今日のヨガは貧困と地震の被害で苦しんでいる
ハイチの病院を作るためのチャリティーイベントでした。
ということでレッスン料ではなく、寄付してきました。
場所はビノイホテルというタンパでは超有名なホテルで
セントピーターズにあります。MLB選手がレイズと試合する時は
ここに泊まるそうです。またタンパでスーパーボウルが
行われた際には超VIPはこのホテルに泊まったそうです。
先生が見本を見せてくれました
人がいっぱい！シャンデリアもすごい！
初めてのポーズ、ヨッコイっしょっと。。。
ダウンドックから左足をあげて、膝まげて
体をひねって、ひっくり返ってる途中です。
分かります！？
あ、出来た！
最後に本が当たりました！！！ くじ運強いんです。
っといっても戦歴は小さい頃に商店街の抽選会くらいですけど。
その後はこれまたセンピーでは
有名なイギリスのパブ。ここのカレーがおいしくて
有名です！しかもご飯お変わり自由
3杯もおかわりしました
これまた明日は右肩、腕に加えて、全身筋肉痛に
なるんだろうな
ではでは
ナマステ
