サッカートレーニング!

テーマ:
今日は朝練と午後練でサッカーのトレーナーの方に来ていただいて

サッカーのトレーニングをした^_^

ラダーを使ったステップのトレーニングや

{DCD8E886-926F-4643-B287-1579D7D059C8}

{8FEE8384-41BE-45DC-90F9-946843D918E6}

{65E4788A-57B2-4A10-B81A-E5C8C1F23976}

カラーマーカーを使って重心移動のトレーニング

{1701F93D-5782-4154-8851-079F6B7C8E7B}

{826766A7-EAA3-4FBF-8359-5E76D25158A6}

ダッシュをいれた瞬発力のトレーニング

{BFE6A3A8-9CAF-48F0-B55E-9811BEEE941F}

{7083CF55-DBD4-4CD2-88DB-63BAA695BF65}

{BD3026B1-DEC8-4412-882D-C84EACE6FA68}

{7F58C9BA-2080-47E7-B405-95CC55EC10BA}

そしてサッカーボールを使ったトレーニングをした^_^

{689D2049-EC0D-4360-A3C7-B5D824009269}

{D7C8F59D-E906-47F9-985F-AFC9097E8576}


俺はボクサーだからボールを使うのは難しいな!

でも少しずつ出来るようになってきた!

ボクシングに使える動きがいっぱいあるから、めちゃ勉強になる!^_^


練習の最後はダッシュの勝負!


完全に負けた...(笑)

サッカー選手はすごいな!

俺も負けないように頑張るぞ💪


今日は一日ありがとうございました!!