今日から3日間のトランポリン合宿がスタート!

トランポリンはボクシングに必要な体幹をめちゃ使う。

もっと色んな動きにも対応出来るように、今回は合宿をすることにした^_^

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しかし疲れた。2時間ぐらいしたけど、足がもう動かん(笑)


トランポリンを教えてくれた福井先生は世界選手権の審判もしていて、トレーナーでもあります。

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凄い方に教えていただいて、いい練習ができてます^o^

ありがとうございます!


よし、明日も練習頑張るぞ💪