日曜日は知り合いの紹介で

ロスにあるスポーツアカデミーに行ってきた!


ここはメンタルトレーニング、最新のマシン、リカバリーの機械も全部揃ってる!

ドクターとトレーナーはみんな元プロの選手らしい!


ほんで俺は

人生初のバスケを体験した!

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教えてくれたトレーナーは元プロの選手で、最初は全然動かれへんかったけど教え方がうまくて

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1時間しかやってないけど、最後にはスリーポイントシュートを決めれるまでになった!

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バスケのルールとか知らんかったけど、やってみてバスケが好きになった!

今度バスケの試合も観に行ってみたいな!


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元プロバスケ選手のトレーナーと。


バスケにはボクシングに共通する動きがいっぱいあった!

これからバスケのトレーニングもメニューに入れていきたいな!


いよいよ今日からスパーリング!

また今日から頑張るウェーイ!