水素水

先日、ジムに行くと、おばちゃん方が、ギャーギャー井戸端会議。
「水素水」の話で持ち切りでした。

というのも、３カ月間お試し期間で800円で飲み放題。
サーバーはジムに常備されいつでも利用可能。
３カ月以降は、800円/月で飲み放題、というものでした。
初期の800円は容器代でした。

水素は逃げやすいとか、紫外線で分解するので、専用のアルミ容器で利用するとよいという事らしく
このメーカーでは利用を推進しているそうです。



効能はというと・・・
痺れにいいとか、脳梗塞にいいとか、頭がスッキリするとか
（もっと沢山ありますが、私には関係ないので忘れました）

今の自分の状態を改善できるような事ばかり書いています。
自分で検証できない事は信じませんけど、そこまで書いてるならと
試した次第です。

ヨガの先生もずっと使われてたそうで
話聞くと、ご主人はリアップの代わりに付けて、髪の毛のハリが良くなったとか・・・
先生は、飲んだり、化粧水代わりに使ってるとの事でした。
肌もプルプルで・・・素敵です。

こればっかりではないんでしょうけど。

そして、私が今１週間使用した感じはというと

・血圧低めです。
・運動しても疲労が貯まりにくくなりました。
・便通はかなりいいです。
・毎日あった頭痛も良くなってます。
・痺れ、少なくなってる・・・（季節的なものかと思いますが）

おや？！という感じで、１週間でこんなに変わるのか？みたいな感じです。

今の効果があるなら、このサーバー、家に買いたいかも・・・

まだまだ疑念は持ってますが（汗

１年経過

年末以降、久々の更新です。

発病以降、１年が経過しました。
去年の今頃はNCUでした。

未だ、復職の目処は立っていません。

というのも、寒くなり、１月後半から２月の中旬に動けなくなりまして
ずっとベットの上で過ごしていました。

血圧がずっと高めというのも影響してたのかな・・・
拘縮が進み傾向というのもありますが
何より、視床痛の痛さが尋常でないこと。
灼熱感も痺れも酷いし、自分の体であって、自分の体でないような
そんな気にもなりました。
薬が全く効いていないのも辛い限り。

ただ痛みに耐え、ずっとベットで過ごしていると
負の連鎖が始まります。
先の事は考えない・・・の結論に至りました。

痛みが和らいだ原因はよく分かりません。
２月の後半からまた少しづつ動けるようになり、リハビリ再開出来ました。

現在は、以前より動けるようになりました。

体脂肪も18％弱
基礎代謝もかなり良くなっています。

ヨガも再開しています。
ヨガすると、原因は分かりませんが、一時的に痛みが無くなるんです。
傍から見たら、ヨガになっていませんが
「自分のペースでやれる範囲で無理なく」
がヨガの考えみたいです。
拘縮も弱まるし、柔軟性も高まるし、体幹も鍛えられるし、私にとってはいいですね。
何より、先生が美人なので続けられるというのが大きいです（笑

桜も満開、春の陽気に、愛犬と１時間の散歩が楽しい毎日です。
今日もがんばろう。

年の瀬

年末は何かとやることが多く
しかし、本当にやるべき事というのは
少ないのかもしれません。

昨年までの私はというと
性格上、完璧主義であった為、全てを終わらせようと奮起し疲れまくってました。

今年はというと、やる気はあるのですが
言い訳ですけど・・・

視床痛が酷かったりで
意欲が湧きません。

目標が高すぎるというのもあるんでしょうし
期日を自分で決めてしまっているから

でも思うように進まないジレンマ。

ここ最近、ずっとモヤモヤしてましたが
ブロ友さんにも同じような悩み抱えられた方が居て
少し考えてみました。

祖母から教えてもらったオードリーの言葉なんですが
思い出しました。

The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.

「何より大切な事は、人生を楽しむ事、幸せを感じる事、ただそれだけ。」


まあ、病気になって、死ななかっただけでも、幸せな事なんですけど
人って、欲が出ちゃうんですよね。

遠くを見過ぎていたなと反省してます。
今日を楽しく、明日を楽しく。
そのくらいの目標でいいのかもしれませんね。

良いお年をお迎えください。