今日は午前中ウエイトトレーニングでした
地獄のレッグプレス👣
400kgオーバーを12回はヤバかった、、、、
脚もきついですが、頭の血管が切れそうで、首に激痛！
一番内側に付いているのは一枚50kgのプレートです😵
重くて降ろせません、、、
Big Chest Strong Back!
ナショナルチームのトレーニングでの合言葉です
この種目は見た目は地味ですがキツい、、
新田さんがやっている時の後ろ姿は圧巻です！
北日本のマーク選手の景色はこんな感じなんですね、、
フォームの確認をしながら写真を撮っていたら、そこにふざけた男が、、、、
森川康輔、、、チャラいです、、
こんな感じでみんなで練習しています。
レッグプレスの動画はInstagramでアップすると思うのでぜひチェックして下さい♬