皆さまこんにちは!

9月から再開した加圧トレーニング。最初は体がビックリ😵でしたが、だいぶ慣れて来ました。運動後から翌日にかけてしっかりタンパク質などの栄養をとり、脚やお尻などの筋肉のストレッチを念入りに行うのが大切!

今日はマスクスプレー。

ビービーラボラトリーズ
アロマ除菌マスクスプレー

マスクスプレーもいろいろ出てますが、こちら数量限定。アルコール濃度61%で除菌してくれて、アロマで癒される!


久しぶりにこの香り!とお気に入りなのがこちら。
ティーツリーにラベンダー、レモン、ユーカリ、ペッパーミントと、ウイルスや細菌対策てんこ盛りの香り。このスッキリした香り、大好き😘

でかけるまえにシュッとスプレー。
気持ちがシャキッとします。

今日もご覧いただき
ありがとうございました。
またいらしてくださいね😊💕