体重の増え方

ミスド新作のバナナクリーム！
今日の収録もう終わったのでドーナツで一休み～。
こうやって好きなものを食べて過ごすとだいたいいつも自分の平均体重より1.5キロ多くなる。

しかし、朝ベジスムージー、昼低カロリー、おやつ抜き、夜低カロリー、水も少なめ、運動や筋トレも、みたいな超極端ダイエットを何日しても、平均より1キロ減ったらそれ以上は減らない。
確かにプラス2.5あったら人相も変わるくらいの増減だけど、
体重とストレスが等価交換できてない気がするなー

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