ランニング、ピラティス、サ活20分走ってから、恵比寿でピラティスリフォーマーグループ。終わってから、大崎駅で降りて西品川の宮城湯へ。サウナと水風呂を往復。今日は、男風呂3Fで露天風呂あり。空が見えて開放的。よかった。