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【神戸ともあしの会】
摂食障害当事者の自助ミーティングについて
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先日募集していました
「今後のミーティングへのご希望アンケート」に
ご回答いただきありがとうございました！
まず、今回いただいたご意見はこちらです。
▼ご希望の実施方法
途中経過では対面・オンライン同数くらいでしたが、最終的に対面が過半数超えでした。
▼対面の場合のご希望日時
▼オンラインの場合のご希望日時
対面だと午後が人気でしたが
オンラインだと土日午前中が都合が良い方が多いんですね。
参考になります！
対面とオンライン、それぞれの良さを活かして
やっていけると良いなと思います。
貴重なご意見を本当にありがとうございました。
「神戸ともあしの会」の再開時期については
決まり次第改めてお知らせします。
活動を休止していたこの半年ほど、
さまざまな団体・個人の方の考えや自助グループ運営についてのお話を聞けて
「自助グループとは？」
「自助グループを運営すること」
について改めて考える良い機会になりました。
私ができることには限りがあるし
日々試行錯誤ですが、
人の力を借りながらぼちぼちやっていけたらと思っています。
これからもよろしくお願いします。
▼他地域の「ともあしの会」や神戸の自助グループ
(2021.12現在の情報です)
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初心者の方や体がかたいという方にこそおすすめのシンプルでやさしい内容です。
セラピー要素が多く、
・自分を大切にしたいけど方法が分からない
・穏やかな気持ちになりたいけど頭が忙しい
という方や
摂食障害、不安障害、パニック障害、適応障害、双極性障害、うつの方
にもおすすめです。
（私も経験者です）
少人数クラス（対面・オンライン）の他、
お一人おひとりに合わせた個人セッションもしています。
個人セッションはカウンセリングを大切にしており、
対話・動き・呼吸法・瞑想などを組み合わせた完全オーダーメイドです。
▶ホームページはこちら
