赤羽でボディアタック…

火曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。夜のレッスンを確認してたらボディコアタックに空きがあったのですぐに予約して赤羽に向かいました。今日の運動はボディアタックと下半身の筋トレでした。

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