日曜日の午前中は新宿の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はボディコンバット４５分→走ろう会で６kmほど走りました。上野のリトモスに行きたいので午後のRPMは割愛しました。新宿のNEWDAYSでお昼ご飯を食べようとしたら席が埋まっていたけど１席は知り合いの方だったので相席にしていただきました
１．ボディコンバット
昨年まで某スポーツクラブでレッスンをしていた男性と新宿ではお馴染みの女性のコラボイベントでした。朝なので？それほど混んでなくて安全地帯でしたが曲も知らない曲ばかりだし走ろう会の為に体力を温存しながらパンチしたりキックしたりしました
２．走ろう会
新年一発目の走ろう会で６kmほど走りました。信号待ちが適度にありゆっくりとしたペースで良かったのですがはやくも左脹脛を走行中に痛めました。これを治すまでしばらく走れない…
