三鷹でエンジョイエアロ…

土曜日の午後から三鷹のジムへ遠征しました。年内が有効期限のコーポレートチケットを使って三鷹でエンジョイエアロしました。

１．エンジョイエアロ

　４０分なのでなんとか体力は持ちました。

　でもエアロの動きのパターンがマンネリ化してるかも？と思ったりしました。出だしがだいたい同じなんですよね…

　構成：

　①Ｖビハインドからのカールリバース〜

　②ツーサイドキックからのマンボ〜

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