エアロビクスライトとリトモス…

日曜日は新宿から大井町に移動して理髪一番に行ってから大井町の駅ちかジムへ行きました。大井町ではエアロとリトモスに参加しました。

１．エアロビクスライト

　イントラさんはハートとひよこのウェアでした。

２．リトモス

　イントラさんは最後のボーグでしくじりまくりでした。

３．筋トレ

　下半身の筋トレでした。

iPhone6からの投稿