エアロジョグ…

祝日の水曜日は朝から浦和のジムへ行きました。浦和ではエアロジョグだけでした。仕事の都合でエアロマニアは諦めましたが来週出ようかな？

１．エアロジョグ

　イントラさんはお団子頭でした。参加者少なめでした。

　構成：

　①マンボからの後ろにシャッセ…

　②ケンケン～

iPhone6からの投稿