ステップコンボとボディコン…

火曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。田端の予定でしたが赤羽のステップ代行が気になり赤羽にしました。今日の運動はステップコンボと

１．ステップコンボ

２．ボディコンバット

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